在生活中不少的孕媽媽們?cè)诮?jīng)過五六個(gè)月的妊娠后都會(huì)出現(xiàn)身體水腫的問題，這會(huì)給孕媽帶來不適，同時(shí)也會(huì)帶來一些生活上的不便，那么都有哪些因素會(huì)導(dǎo)致孕媽出現(xiàn)水腫問題呢？

妊娠水腫的產(chǎn)生原因

1、血液回流受阻：隨著胎兒生長(zhǎng)和羊水增多，子宮逐漸增大，而增大的子宮壓迫下腔靜脈，使妊娠期下肢毛細(xì)血管血壓升高。尤其當(dāng)靜脈血淤脈壓升高時(shí)，一方面能使血液中的液體成分從毛細(xì)血管中濾出量增多，另一方面也影響組織液的回流，促使水腫發(fā)生。

2、內(nèi)分泌的影響：妊娠期間內(nèi)分泌腺功能發(fā)生一系列變化，體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多，腎小管對(duì)鈉的重吸收作用增強(qiáng)，造成體內(nèi)水鈉潴留而發(fā)生水腫。上述原因以第一種最多見，它有一個(gè)特點(diǎn)，通常情況下，在休息一夜后水腫便可自行消失。

3、血漿膠體滲透壓降低：一般情況下，孕婦的總蛋白較正常婦女低，再加上有些婦女由于妊娠反應(yīng)，蛋白質(zhì)的攝入不足，以致血漿蛋白含量不足。因此，促使了血漿膠體滲透壓降低而發(fā)生水腫。

但是，嚴(yán)重的妊娠水腫可波及孕婦的外陰和下腹部，甚至上肢和臉面也可浮腫，并有心悸氣短、口淡無味、身倦懶言、肋脹胸悶、四肢不溫等癥狀，此時(shí)應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。要注意的是，僅靠利尿藥來消除妊娠水腫是不可取的。因?yàn)樵袐D體內(nèi)新陳代謝旺盛，腎功能加強(qiáng)，容易引起體內(nèi)鈉離子的丟失。而利尿藥是通過促進(jìn)腎臟排鈉排水以消除水腫的，這樣往往就會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的血容量減少，使胎盤的血流供應(yīng)不足，從而影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

所以，消除妊娠水腫除了必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥外，應(yīng)根據(jù)中醫(yī)理論(中醫(yī)認(rèn)為妊娠水腫主要是脾虛不能制水，以致水溢為腫，治療應(yīng)以健脾滲濕、溫腎扶陽為主，使陽足氣化水行，水腫可消)，配以飲食療法。

臨床常用的治療妊娠水腫的有效偏方

1、白扁豆皮15克，秋豆角10克，紅糖適量。前2味煎湯取汁，調(diào)入紅糖，日1劑，分2次服。

適合：本方適用于脾虛所致妊娠水腫。

2、白術(shù)、生姜、陳皮、白芍、當(dāng)歸各10克，茯苓15克，凈青鯉魚1條(約500克)。諸藥用紗布包好，與鯉魚同煮1小時(shí)，晨起吃魚飲湯。

適合：本方適用于妊娠水腫。

3、淮山藥30克，大棗20枚，肉桂O.5克，薏米30克。煮粥，日1劑，連服4-5劑。

適合：本方適用于脾腎氣虛所致妊娠水腫。

4、干姜、肉桂各3克，茯苓(去皮)30克，面粉、白糖各適量。干姜、肉桂、茯苓分別為末，和勻，加面粉、白糖，與水調(diào)和后做餅，人籠蒸熟食。每服15-20克。

適合：本方適用于腎虛妊娠水腫。

5、杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鯉魚500克。前3味洗凈，裝入紗布袋，扎口，魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，與藥同煮1小時(shí)，去藥袋，飯前食魚飲湯。

適合：本方適用于腎虛妊娠水腫。

6、花生仁、飯豆各150克，陳皮5克，紅棗10枚。諸味洗凈加水共煮熟，溫?zé)崾常?日1-2次。

適合：本方適用于氣滯所致妊娠水腫。

7、黃豆芽250克，鮮蘑菇50克，調(diào)料適量。黃豆芽去根，洗凈，加水煮20分鐘，下磨菇片，人精鹽、味精再煮3分鐘，佐餐食。

適合：本方適用于妊娠水腫。

8、陳皮、陳瓢各10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮數(shù)沸，加白糖，代茶飲。

治療上不宜使用利尿劑，而應(yīng)通過休息和調(diào)整飲食醫(yī)治。

調(diào)理孕期的身體健康，用食療的方法來應(yīng)對(duì)各種不適和疾病對(duì)于孕媽媽們來說還是相對(duì)安全的，當(dāng)然，如果水腫嚴(yán)重，接受必要的正規(guī)治療也是非常正確的，希望大家能根據(jù)自己的狀況正確選擇應(yīng)對(duì)的方法。