大家都知道蜂蜜有通便的效果，對(duì)于便秘的問(wèn)題可以解決，但是孕婦便秘，不能只是單純的蜂蜜去解決，還需要采取一些方法才行，這樣才可以解決的快一些，接下來(lái)，專(zhuān)家為您介紹“蜂蜜食療方”，一起來(lái)看下吧。

1.洋槐蜂蜜食療方法解決孕婦便秘，每天早晚上用涼開(kāi)水沖飲30克的洋槐蜂蜜喝。注意是洋槐蜂蜜而不是一些其它的蜂蜜哦。

2.黑芝麻+洋槐花蜂蜜方法解決孕婦便秘，每天早、晚各1次。2～10天就可以看到效果了。洋槐花蜂蜜2～3羹匙兌開(kāi)水，注意是溫涼的，不要太熱或者是太涼哦。

3.普通的蜂蜜60克+蜂王漿6克方法解決孕婦便秘，每日早、晚溫開(kāi)水送服，注意要兩次才有效果，比較適用于孕婦習(xí)慣性便秘。如果孕婦經(jīng)常習(xí)慣性的一定要注意解決，不然會(huì)影響到胎兒的情況。

4.蜂蜜250克+蜂花粉方法解決孕婦便秘，蜂花粉150克研碎與蜂蜜250克調(diào)成膏，這樣可能有點(diǎn)難咽下，但是為了能夠解決便秘還是要每日早、晚空腹服1湯匙。

5.蜂蜜+白蘿卜方法解決孕婦便秘，用白蘿卜洗凈切成片在蘸蜂蜜生食，注意是生吃哦，不適做熟了在吃，有效的適合便秘者。蜂蜜+香蕉解決孕婦便秘也可以，方法是跟白蘿卜一樣的。

6.蜂蜜30克+食鹽6克，每日早、晚各1次用開(kāi)水蜂蜜和食鹽在一起沖勻即可，對(duì)孕婦便秘最宜，此方法也適用于一些體虛的孕婦。

怎么用蜂蜜解決孕婦便秘問(wèn)題，就為大家介紹到這里，相信大家都看到了蜂蜜食療方，如果您現(xiàn)在也處在便秘期、習(xí)慣性便秘，都可以采取以上的食療方法去解決，專(zhuān)家說(shuō)平時(shí)的時(shí)候可以喝蜂蜜水去幫助預(yù)防便秘。