想必大家都知道，我國的茶文化有著五千年的歷史了，從古至今，人們就喜歡喝茶，由于我國古代的影響，日本和英國等國家都比較喜歡喝茶，尤其是今天，他們國家擅長喝茶的人比我們多了許多，茶文化是非常的濃重。人們喜歡喝茶，不僅是因?yàn)榭梢越饪剩�而且，它的作用也是非常的多了。孕婦是否能喝茶呢?我們可以通過下面的文章了解一下吧!

一、綠茶

飲用方法：若是高檔的綠茶，將75～85攝氏度的熱水沖入杯中，再放入5克茶葉。而普通的茶葉，是先放入5克茶葉，再倒入85攝氏度的熱水。

功效：綠茶含有的茶多酚、礦物質(zhì)、維生素等能加強(qiáng)孕婦的心腎功能，促消化、血液循環(huán)，防止水腫。此外，鋅含量尤其豐富，可促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

二、菊花茶

飲用方法：很簡單了，就取用4、5顆甘菊花沖泡就可以了，每日3次就可以了。

功效：有著很好明目護(hù)肝的作用，尤其是夏天，它的清熱解毒除濕的功效是非常的顯著了。

適合孕婦喝的這四種茶，其中也有它

三、玫瑰花茶

飲用方法：最好就是先將茶杯溫?zé)嵋幌拢�用溫開水沖洗玫瑰花茶然后取出，再將玫瑰花放入有著60～70攝氏度的開水的茶具里就可以了。

功效：常喝有助于皮膚更加滋潤彈嫩，有著很好地美顏?zhàn)饔昧�，同時(shí)，促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)效去脂，清除宿便的功能。

四、大麥茶

飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用。

功效：清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚。

以上是今天小編為大家?guī)�來的有關(guān)“適合孕婦喝的四種茶”的內(nèi)容介紹了，通過上面的內(nèi)容，我們就知道，孕婦喝了這些茶的好處真的是很多了，不過，并不是每一位準(zhǔn)媽咪都適合喝茶的喲，要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇茶葉了。