孕期隨著身體激素的變化，女性的身體一定會(huì)發(fā)生一些改變，在這些改變中，皮膚變化應(yīng)該是最為明顯的一種了，面對(duì)孕期各種各樣的皮膚問(wèn)題很多孕媽不知道如何來(lái)應(yīng)對(duì)，下面就一起聽聽專家的建議吧。

前段時(shí)間收到一些問(wèn)題，關(guān)于孕期怎么護(hù)膚、怎么化妝的問(wèn)題。首先要恭喜這些擁抱生命新階段的MM們，你們一定會(huì)美美升級(jí)噠!既然這樣，小編就來(lái)集中為大家解答一些孕期肌膚護(hù)理問(wèn)題，幫助你們晉升美麗辣媽!

在傳統(tǒng)觀念和習(xí)慣中，女性在懷孕和哺乳接近兩年的時(shí)間里，為了寶寶的健康，通常會(huì)停用一切化妝品，甚至是護(hù)膚品。但我們也�？吹綉言械呐�星依舊濃妝艷抹出席各種活動(dòng)，孩子依舊可愛健康。那么，懷孕和哺乳期的女性是否可以化妝呢?在肌膚護(hù)理方面又有那些需要注意的問(wèn)題?孕期是否就一定要素面朝天，“邋遢”度過(guò)?趕緊往下看啦~

1.孕期和哺乳期的女性是否可以化妝?

其實(shí)還是可以化妝滴哦，只要確切的做好卸妝和清潔，基本上并不會(huì)對(duì)肌膚或胎兒造成影響，但還是要提醒大家，若非必要當(dāng)然還是以淡妝為主即可。但孕婦最好不要使用指甲油，因?yàn)橹讣子偷南♂寗┯休^大的刺激性。

2.孕期和哺乳期的女性在護(hù)膚方面需要注意什么?

女性在進(jìn)入懷孕期后往往會(huì)因?yàn)檫^(guò)度緊張和很強(qiáng)的保護(hù)心態(tài)，對(duì)所有與懷孕相關(guān)的事情以及生活習(xí)慣都小心翼翼，甚至停用所有護(hù)膚品，這其實(shí)沒有必要。但在保養(yǎng)程序中還是需謹(jǐn)記簡(jiǎn)化原則，尤其是酸度過(guò)高、香味過(guò)重或是顏色過(guò)深的護(hù)膚品，這段時(shí)間都建議不要使用。此外孕婦也要注意以下幾點(diǎn)：

①不要使用含有維生素A酸的護(hù)膚品，也不要使用含有激素的產(chǎn)品，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。在購(gòu)買護(hù)膚品時(shí)，可以向相關(guān)人員詢問(wèn)清楚。

②精油的滲透性很強(qiáng)，如果使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕期要慎用

3.懷孕期間會(huì)產(chǎn)生哪些皮膚狀況?怎么解決?

懷孕期間，由于荷爾蒙的改變，容易造成肌膚上明顯的變化，如斑點(diǎn)變多、色素沉淀、痘痘等問(wèn)題，那么面對(duì)這些皮膚狀況準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?

皮膚多汗：因?yàn)樵衅谀I上腺機(jī)能和甲狀腺機(jī)能都相對(duì)的亢進(jìn)，新陳代謝加快，皮膚的血液循環(huán)增加，所以排汗多，皮膚往往較為濕潤(rùn)。有些孕婦面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，顯得膚色紅潤(rùn)、細(xì)膩、容光煥發(fā)。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛、面部長(zhǎng)疙瘩，變得油膩、粗糙，多見于比較肥胖的孕婦。

皮膚的色素沉著加重：因?yàn)樵衅谀I上腺皮質(zhì)分泌增加的緣故，皮膚特別容易出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象，大約1/3的孕婦會(huì)出長(zhǎng)妊娠斑，而使用安全的美白去斑產(chǎn)品則可以有效地緩解這種現(xiàn)象。

防曬：孕期要避免陽(yáng)光的直接照射，外出時(shí)要戴帽子或撐遮陽(yáng)傘、涂抹一些防曬霜，回到室內(nèi)再將其洗凈，因?yàn)榉罆褡o(hù)膚品中的防紫外線成分對(duì)皮膚有刺激作用。防曬品的選擇方面，則建議選擇物理性防曬比較安全。

嘴唇干裂脫皮：隨著荷爾蒙的變化，孕婦不僅會(huì)感到皮膚干燥，而且雙唇也會(huì)開始缺水，變得干燥粗糙，甚至出現(xiàn)暗沉、細(xì)紋……但不建議孕婦使用普通的護(hù)唇產(chǎn)品!盡量選擇活機(jī)的護(hù)唇產(chǎn)品來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)護(hù)唇產(chǎn)品中的石蠟、地蠟等化學(xué)成分。除了涂抹活機(jī)的潤(rùn)唇膏外，也要記得定期去除角質(zhì)哦~

多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動(dòng)物蹄筋、豬皮等，對(duì)防止妊娠紋也有一定的預(yù)防效果。

產(chǎn)后堅(jiān)持保養(yǎng)：生產(chǎn)后在洗澡時(shí)可用毛巾對(duì)腹部、腿部進(jìn)行揉洗，再將溫?zé)岬呐Ｄ掏吭诙瞧ど希�用雙手從里向外揉。最后再涂上滋潤(rùn)緊膚油，能收緊皮膚，并促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速細(xì)胞修復(fù)的作用

對(duì)于愛美的女性來(lái)說(shuō)，孕期導(dǎo)致的皮膚質(zhì)量變?cè)阋欢〞?huì)讓人感覺到很懊惱，不過(guò)，大家要堅(jiān)信，只要我們?nèi)粘Ｗo(hù)理的方法正確，皮膚健康與美麗都能得到。