怎么數(shù)胎動(dòng)呢?在寶寶出生之前，我們也會(huì)感知到寶寶的運(yùn)動(dòng)，這就是胎動(dòng)，我們可以通過(guò)胎動(dòng)來(lái)了解胎兒的生活規(guī)律，而且胎動(dòng)也是胎兒健康的顯示器。胎動(dòng)異�？赡苁翘�兒的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，想要了解胎兒的健康狀況，我們首先要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，那么怎么數(shù)胎動(dòng)呢?下面未準(zhǔn)媽媽們介紹一下數(shù)胎動(dòng)的方法!

為什么要數(shù)胎動(dòng)?

胎動(dòng)反映了胎兒在媽媽子宮內(nèi)的安危狀態(tài)。如果胎動(dòng)出現(xiàn)異常，則很可能是出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧。專家做了一個(gè)很形象地比喻，寶寶的胎動(dòng)相當(dāng)于我們的跑步，在每次胎動(dòng)的過(guò)程中，胎心都會(huì)加速，會(huì)比平時(shí)快10-15次。胎動(dòng)減少直至消失后24小時(shí)內(nèi)，胎心就會(huì)消失。

所以，依靠媽媽的自我監(jiān)控，每天掌握胎動(dòng)變化的情況，可以隨時(shí)了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無(wú)恙，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

胎動(dòng)的規(guī)律是一成不變的嗎?

妊娠32周時(shí)，胎動(dòng)最頻繁，每天胎動(dòng)的次數(shù)最多的時(shí)候能達(dá)到上千次。隨著懷孕月份的增加，因?yàn)樘�兒慢慢長(zhǎng)大，子宮內(nèi)可以供他活動(dòng)的空間會(huì)越來(lái)越少，因此他的胎動(dòng)也就會(huì)減少一些，沒(méi)有以前那樣頻繁。

而且，每個(gè)胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動(dòng)次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動(dòng)最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。大多數(shù)胎兒是在媽媽吃完飯后胎動(dòng)比較頻繁，因?yàn)槟菚r(shí)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開(kāi)始伸展拳腳了。而當(dāng)孕媽咪餓了的時(shí)候，體內(nèi)血糖含量下降，寶寶沒(méi)勁了，也就比較老實(shí)，這也是他的一種自我保護(hù)行為。

動(dòng)次數(shù)大于12次，為正常;如果12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于10次，屬于胎動(dòng)減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)。

這種方法既簡(jiǎn)單又方便，準(zhǔn)確率也比較高，大多數(shù)的醫(yī)生都會(huì)推薦孕媽咪使用這種方法。

* B超觀察：這種方法一般是針對(duì)有特殊狀況的孕媽咪，而且只能在醫(yī)院進(jìn)行。 寶寶的胎動(dòng)有四種模式

1. 全身性運(yùn)動(dòng)：整個(gè)軀干的運(yùn)動(dòng)，例如翻身。這種運(yùn)動(dòng)力量比較強(qiáng)，而且每一下動(dòng)作持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般為3-30秒。

2. 肢體運(yùn)動(dòng)：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動(dòng)作持續(xù)時(shí)間一般為1~15秒。

3. 下肢運(yùn)動(dòng)：也就是我們常常感覺(jué)到的寶寶的踢腿運(yùn)動(dòng)。這種動(dòng)作很快，力量比較弱，每一下胎動(dòng)持續(xù)時(shí)間一般在1秒以內(nèi)。

4. 胸壁運(yùn)動(dòng)：比較短而弱，一般母親不大容易感覺(jué)得到。

怎么數(shù)胎動(dòng)呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了數(shù)胎動(dòng)的方法，醫(yī)生一般建議準(zhǔn)媽媽以24小時(shí)作為一個(gè)周期來(lái)觀察寶寶的胎動(dòng)，如果一天內(nèi)寶寶出現(xiàn)了異常的胎動(dòng)，那么我們的準(zhǔn)媽媽一定要提高警惕，最好到醫(yī)院及時(shí)就診!