為了實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們都非常重視胎教的開展，胎教的方法有很多，如音樂(lè)胎教，心音胎教，光照胎教等，聽起來(lái)胎教很神秘，其實(shí)胎教開展起來(lái)也很簡(jiǎn)單，只要你勤快一點(diǎn)，那么就可以促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，下面就為大家介紹胎教的“3勤”方案。

勤交流：6個(gè)月的胎兒有了聽覺，對(duì)外界的氣氛有了感覺。準(zhǔn)媽媽可多與腹中寶寶交流，如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛，那么胎兒幼小的心靈將受到同化。如夫妻感情不和，甚至充滿敵意或怨恨，或者母親不歡迎這個(gè)孩子，那么可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。因此，丈夫在妻子懷孕期間應(yīng)多與妻子友好交流，盡力地安撫妻子的孕期不適，多分擔(dān)些家務(wù)，讓妻子身心盡量放松。

勤學(xué)習(xí)：懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干，什么也不學(xué)了。我是一直堅(jiān)持到產(chǎn)前一天還在上班，而且在孕中堅(jiān)持學(xué)了很多東西，也看了好些胎教書�，F(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為，孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想，如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)受到感染，變得慵懶。倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷接受刺激，促進(jìn)發(fā)育。當(dāng)然有時(shí)伏案工作時(shí)，小寶寶可能會(huì)有點(diǎn)小意見，在肚子折騰得厲害表示不滿，這時(shí)，可以站起來(lái)走走，用手揉揉肚子表示愛撫。

勤運(yùn)動(dòng)：胎教還有一個(gè)很重要的方面就是運(yùn)動(dòng)。從懷孕五六個(gè)月開始，我就堅(jiān)持每天走路上下班，每趟大概有20分鐘。這是快樂(lè)的20分鐘，我會(huì)邊走路邊看看路邊的風(fēng)景，看看小鳥在飛，汽車在開，有時(shí)甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服，或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界，在愉快的心情中，身體也得到了鍛煉，也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂(lè)。

孕期胎教的原則

自覺性原則：自覺性胎教原則是要求孕媽媽在正確認(rèn)識(shí)胎教的重要意義的基礎(chǔ)上，主動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)胎教方法，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行胎教。

及時(shí)性原則：胎教過(guò)程具有不可逆轉(zhuǎn)性，因此胎教必須盡早地及時(shí)地進(jìn)行。否則錯(cuò)過(guò)了胎教的最佳時(shí)機(jī)，再采取措施就難以彌補(bǔ)。一般來(lái)說(shuō)，胎教的最關(guān)鍵時(shí)期是懷孕的5一7個(gè)月。

科學(xué)性原則：以科學(xué)的教育學(xué)、心理學(xué)和生理學(xué)、優(yōu)生學(xué)等理論為指導(dǎo)，根據(jù)胎教過(guò)程的基本規(guī)律。恰當(dāng)?shù)剡x擇胎教方法，引導(dǎo)胎寶寶在母體內(nèi)更順利，更健康地成長(zhǎng)。

適合自己的才是最好的，科學(xué)的開展胎教，讓胎寶寶健康的成長(zhǎng)吧!

好文推薦:

剖宮產(chǎn)后懷二胎最少間隔兩年時(shí)間　>>>

孕婦睡覺前注意事項(xiàng) 改善睡眠質(zhì)量　>>>

有助生男孩8種說(shuō)法 哪個(gè)更靠譜?　>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

警惕：四個(gè)信號(hào)告訴你胎兒遇險(xiǎn)了>>>