胎教越來越受歡迎，科學(xué)的胎教對胎兒的健康發(fā)育會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。胎教的方法有很多，光照胎教也是其中的一種，那么光照胎教要何時(shí)開展呢?光照胎教要注意哪些事宜呢?下面就來聽聽專家的詳細(xì)介紹。

胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能注視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。

因此，從孕24周開始，天天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)封閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時(shí)照射時(shí)間也不能過長。通過以上各種方法，綜合地對胎兒進(jìn)行教育、練習(xí)，溝通了信息，形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合，對于出生后嬰兒的智力開發(fā)十分有利。對孕期中進(jìn)行的各種胎教練習(xí)，均應(yīng)具體地記錄下來。例如，胎動(dòng)的變化是增加還是削減，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀干動(dòng)等等。經(jīng)過一段練習(xí)后，即可總結(jié)一下胎兒對某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對胎兒發(fā)育情況的了解。在此期間，一定不要忘記對孕婦本身實(shí)施的其他一切。光照胎教法是通過對胎兒進(jìn)行刺激，練習(xí)胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實(shí)施，用手電筒即可，由于此時(shí)胎兒對光開始有反應(yīng)。

光照胎教如何做？

孕6個(gè)月以后，可以天天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時(shí)，可以反復(fù)封閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實(shí)施中，孕婦應(yīng)留意把自身的感受具體地記錄下來，如胎動(dòng)的變化是增加還是削減，是大動(dòng)還是小動(dòng)，是肢體動(dòng)還是軀體動(dòng)。通過一段時(shí)間的練習(xí)和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時(shí)施行胎教，這樣會(huì)影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教。光照時(shí)可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。最后指出一點(diǎn)，盡對不能以為只要進(jìn)行了胎教，孩子就一定會(huì)成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過開發(fā)胎兒感覺功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類早早期教育。

小提示

實(shí)在，胎兒在懷孕了第13周開始就已經(jīng)形成了，孕25周前和32周后總把小眼睛牢牢地閉著。從懷孕了24周后，將光射進(jìn)子宮內(nèi)或用強(qiáng)光多次在母親腹部照射，可發(fā)現(xiàn)胎兒眼球活動(dòng)次數(shù)增加，胎兒會(huì)安靜下來。用b超檢查儀可以觀察到，用手電筒的微光作為光源，一閃一滅地照射孕婦的腹部，胎兒的心率就會(huì)出現(xiàn)變化。一般來講，每次對孕婦腹部照射3次，照射的同時(shí)，準(zhǔn)媽媽和寶寶進(jìn)行對話，告訴寶寶現(xiàn)在是什么時(shí)間。這樣，可促進(jìn)胎兒視覺功能發(fā)育，對日后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注和閱讀都會(huì)產(chǎn)生良好的影響。

以上為準(zhǔn)媽媽們介紹了光照胎教的方法及策略，希望給大家?guī)�來幫�?

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