很多孕婦發(fā)現(xiàn)其實真正等到280天分娩的很少，這樣一來就造成了后來者不知道該如何去準確的計算自己的預(yù)產(chǎn)期了。下面給大家介紹一個如何去計算預(yù)產(chǎn)期的正確方法，希望可以幫到有疑惑的孕媽媽們。只有消除了心中的困惑才會開心的渡過整個孕期。

孕期十個月真的因人而異嗎?下面來看看吧。

孕婦預(yù)產(chǎn)期的常用計算方法：

1、最后一次月經(jīng)計算法：將最后一次月經(jīng)來潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日數(shù)加上7，即為預(yù)產(chǎn)期。

例如，末次月經(jīng)在12月20日的孕媽，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)這樣計算：

12-3=9

20+7=27

于是，這位準媽咪的預(yù)產(chǎn)期就是下一年的9月27日

2、以受精日計算：若知道受精日，從這天開始經(jīng)過38周(266天)即為預(yù)產(chǎn)期。使用基礎(chǔ)體溫者知道排卵日，則可計算出受精日。這比從最后一次月經(jīng)開始日計算預(yù)產(chǎn)期的方法更精確。

3、由子宮大小推定：根據(jù)子宮底的高度測定懷孕周數(shù)。

4、超聲波(B超)檢測法：對于不確定最后一天經(jīng)期的孕媽而言，這是較準確的方法。由于可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度，以及胎頭兩側(cè)頂骨間徑數(shù)值，據(jù)此值即可推算出懷孕周數(shù)與預(yù)產(chǎn)期。其中以最后一次月經(jīng)開始日計算預(yù)產(chǎn)期的方法最為常用。

孕婦預(yù)產(chǎn)期提前怎么辦?

1 一旦發(fā)現(xiàn)產(chǎn)兆，先放松心情(如深呼吸、聽音樂)、臥床觀察與休息(最好左側(cè)臥)、補充水分或其他液體(幫助循環(huán))，或打電話到醫(yī)療院所詢問。

2 若有落紅及破水現(xiàn)象，應(yīng)立刻就醫(yī)。

3 若使用以上方法經(jīng)過半小時都無法改善的話，應(yīng)立刻到附近設(shè)有“新生兒加護病房”的醫(yī)院就診(因為若早產(chǎn)兒出生后再轉(zhuǎn)院，恐怕會錯過急救的黃金時間)，以便及早提供最完善的檢查、確定治療方向及必要的處理(例如強迫安靜臥床安胎或適當?shù)奈锢砜p合、化學藥物的治療等)，以緩解早產(chǎn)的危機。

孕婦預(yù)產(chǎn)期過了怎么辦?

1、繼續(xù)進行產(chǎn)檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結(jié)果及胎動出現(xiàn)的時間、結(jié)果告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生給你再次核對孕周。

2、不要過于緊張，即使孕周準確，預(yù)產(chǎn)期后兩周內(nèi)分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監(jiān)護是妊娠晚期最好的自我監(jiān)護手段，能反應(yīng)宮內(nèi)胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少于3次或在12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機。

3、加強產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動情況，同時B超檢測羊水量。如果無異常，可在密切監(jiān)護下繼續(xù)妊娠。

其實我不不必太過糾結(jié)于預(yù)產(chǎn)期，孕期只需要均衡全面的攝入營養(yǎng)，做一些適當?shù)倪\動，再配合必要的胎檢，就能生育一個健康的寶寶啦。