◎妊娠初期的困倦感和乏力感都是體內(nèi)荷爾蒙發(fā)出的信號

在孕婦的整個妊娠過程中，最容易感到困倦、疲憊的時期就是妊娠初期和末期。

妊娠初期(0～15周)，從10周前后到12周前后會連續(xù)出現(xiàn)惡心、孕吐、失眠、疲倦感等一系列癥狀，在這些癥狀的困擾下，我想人的心情也不會太好吧。

這段時期內(nèi)，孕婦體內(nèi)的黃體素3(女性荷爾蒙的一種)濃度會逐漸上升，黃體素是保持胎盤安定使妊娠繼續(xù)下去的重要荷爾蒙。黃體素在腦內(nèi)起到GABA4(伽瑪氨基丁酸)的作用，可以給孕婦帶來睡意和安心感。另外，還會使孕婦的動作變得緩慢。

這些對于維持妊娠都起到至關(guān)重要的作用。

但是，當(dāng)妊娠初期，孕婦在職場中受到工作壓力、人際關(guān)系出現(xiàn)麻煩、家務(wù)勞動負(fù)擔(dān)加重時，荷爾蒙的作用就會成為孕婦的敵人。因為，當(dāng)孕婦無法像平時一樣處理工作、改善人際關(guān)系、完成家務(wù)勞動時，自身就會感到一種不安。