需要安胎的準媽媽為了確保自己及胎兒能順利經(jīng)過懷孕及分娩的過程，因而需要適應生活上的重大改變，如接受住院生活中的種種限制、與家人分離、職業(yè)婦女又要加上擔心工作交接甚至擔心工作不保等問題，因此很容易產(chǎn)生焦慮、無聊、不安、注意力無法集中的心理適應問題。準媽媽安胎期如何調(diào)整心態(tài)?準媽媽應該以愉快的心情來準備迎接新寶寶的到來，安胎期如何調(diào)整心態(tài)?跟小編一起來看看吧。

準媽媽的壓力

住院本身對任何人都會產(chǎn)生壓力，更何況是要完成母性任務的準媽媽。而對于住院安胎準媽媽最感困擾的事是哪些呢?

1 對于胎兒的擔心及醫(yī)療處置的疑慮

對于自己能不能順利生下寶寶以及對胎兒健康結(jié)果的不確定，時時困擾著安胎的準媽媽。此外，各種用藥是否安全、胎兒何時娩出才是最好的時機等問題，也都是準媽媽們一直擔憂的。

2 臥床限制活動的困擾

臥床休息對安胎的準媽媽而言，雖然不是絕對必要的措施，但仍是相當重要的。不過，對于活動受限及生活中大小事均只能局限在病床之周解決，的確是讓一些較為獨立、要強的準媽媽深感困擾。

3 無聊、厭煩、孤獨感

住院使原有作息全部打亂、生活空間狹小又非常單調(diào)，另外還要擔心家庭的狀況、家中收入是否平衡、害怕成為別人的負擔等問題，亦都會造成準媽媽的壓力。

4 必須遷就于醫(yī)院的環(huán)境及設備