孕期也同樣需要遵循某些美的標(biāo)準(zhǔn)。除去在孕期中可能發(fā)生的合并癥問題，一個(gè)保持著美麗的孕婦，沒有增加太多的體重，會(huì)在孕期和分娩后更加性感。對一個(gè)男人來說，很難接受一個(gè)女人從55千克，一點(diǎn)點(diǎn)地增加到75千克。”

從小生命來臨的第一天起，你的體內(nèi)便產(chǎn)生了生理變化，而身型肥胖和體重嗇就是最明顯的。

第一階段：0至3個(gè)月

你的體型并沒有太大的轉(zhuǎn)變，只是胸部開始腫脹。初期會(huì)出現(xiàn)尿頻、目眩及嘔吐，但適情況會(huì)慢慢消失。在這段時(shí)間有些人可能會(huì)出現(xiàn)便秘、心、肺、腎都感到壓力。體重約增加2磅左右。

第二階段：4至6個(gè)月

胸部逐漸增大，腰身變粗及腹部微微隆起，腹部中央向下出現(xiàn)一條黑線。妊娠紋及初乳也在這時(shí)期開始出現(xiàn)。胃口開始好轉(zhuǎn)，體重每兩星期增加1磅左右。但不需要特別多吃食物，否則容易令體重急劇增加。

第三階段：7個(gè)月至生產(chǎn)

你的胸部及腹部急速增大，并出現(xiàn)水腫情況，使體重增加得較快，直至生產(chǎn)前大約增加25至30磅。這段期間有些人會(huì)出現(xiàn)胃灼熱，消化不良及腿部抽筋情況，但這些都屬于正常情況，因此不需要太擔(dān)心。