受孕是都很關(guān)注的問題的，對于生育的問題是不能忽視的，備孕期間的注意事項也是不能忽視的，下面介紹下過敏體質(zhì)女性備孕要四宜三忌。

宜補充維生素

過敏者需補充維生素C和黃酮素，這主要是因為維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發(fā)過敏物質(zhì));而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出，也有助于節(jié)省維生素C的使用。

宜遠(yuǎn)離寵物

寵物們身上的毛發(fā)會成為加重過敏體質(zhì)病情的罪魁禍?zhǔn)祝�因為毛發(fā)本身就是由蛋白質(zhì)所組成，對于人體而言，本身就是一種異物，所以為了能夠安度孕期，最好還是忍痛割愛吧!

宜清潔家居

已經(jīng)知道自己懷孕了就把居家做一個徹底的打掃和清理吧!吸塵器會是一個不錯的幫手，不過最好還是把粉塵一類的清潔工作交給他或者是另外的人，而且如果是和準(zhǔn)爸一起整理家居既溫馨又能讓他更加體貼你。最后一起把過敏原都打包，像地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的，對孕期都是很危險的。對于有一些沒有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經(jīng)常曬曬或者煮沸。除此之外，真空包裝也是不錯的收納這些物品的方式。

宜控濕控溫

擁有多年過敏體質(zhì)的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對于吸入性過敏的人是兩大傷害，尤其是濕度較高的時候更容易滋生細(xì)菌，利用除濕機、空氣清凈機等等設(shè)備可以從大環(huán)境中減少過敏反應(yīng)的機會。