孕期前三個(gè)月保胎是很重要的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期很不穩(wěn)定，尤其是對(duì)于上班的準(zhǔn)媽媽來說，那么職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽如何保住胎兒呢?

孕期一定要做好防輻射工作。如果在準(zhǔn)備懷孕的過程中需要拍攝X光片，一定要過一段時(shí)間再懷孕。微波爐在運(yùn)轉(zhuǎn)的過程中，一定要在距離1米以外的地方。手機(jī)最好能夠使用耳機(jī)，不用的時(shí)候盡量放在離身體比較遠(yuǎn)的地方。并且懷孕后家里最好不要養(yǎng)寵物了，因?yàn)樾∝埿」飞砩峡赡軒Ч�形蟲等未知病毒，這都會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。

那么對(duì)于IT白領(lǐng)女性來說，懷孕后如何才能保住胎寶寶呢?看看下面的建議：

1、放松心情，減少壓力

女性一旦處于緊張狀態(tài)時(shí)，排卵功能會(huì)受到一定影響。壓力也會(huì)使皮質(zhì)醇水平增高，這會(huì)使內(nèi)分泌相應(yīng)的失去平衡。覺得壓力大了，這時(shí)候就要學(xué)會(huì)自己放松，做些讓自己舒心的事情。

2、孕前檢查要做好

在孕前檢查如果發(fā)現(xiàn)存在影響懷孕的因素，可以及時(shí)處理。當(dāng)然這并不代表不進(jìn)行孕前檢查一定會(huì)出現(xiàn)問題，因?yàn)槟贻p育齡女性中，大多數(shù)是健康的。但是如果家族內(nèi)有遺傳病史，就必須進(jìn)行孕前體檢。

3、電腦用完就馬上關(guān)機(jī)

現(xiàn)在許多懷孕的辦公室女性都會(huì)穿上各種防輻射的馬甲、肚兜、使用電腦防輻射保護(hù)屏等等，但這些是否能夠達(dá)到效果還沒有確切的證明。其實(shí)，但最好的辦法還是減少使用電腦，養(yǎng)成一使用完畢馬上關(guān)機(jī)的習(xí)慣。

4、吃力的工作請(qǐng)求別人代勞

辦公室白領(lǐng)一般來說不會(huì)有重體力勞作，但仍然難避免一些搬運(yùn)重物、高空作業(yè)、外聯(lián)業(yè)務(wù)之類的工作。遇到一些吃力的工作，還是要盡量請(qǐng)求別人代勞。

5、打印機(jī)、電話機(jī)通通都遠(yuǎn)離

復(fù)印機(jī)啟動(dòng)時(shí)會(huì)釋放少量有毒氣體，危害準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量少與復(fù)印機(jī)打交道。多人使用的電話機(jī)易傳播感冒病菌和腸道病菌，其中不少病菌對(duì)普通人來說并無危害，卻是胎兒致畸的致命殺手。

6、切忌盲目保胎

胚胎也會(huì)“優(yōu)勝劣汰”，有些畸形胎兒會(huì)通過自然流產(chǎn)的方式脫離母體。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)各種流產(chǎn)中，若經(jīng)積極治療仍不能奏效，往往是胚胎存在某些缺陷。因此，從優(yōu)生學(xué)來講，盲目保胎不可取的。