巧按摩 拒絕準(zhǔn)媽媽肚上長(zhǎng)出妊娠紋
妊娠紋不僅出現(xiàn)在肚子上,還可能出現(xiàn)在腿上或是背部和臀部,其實(shí)通過不同的按摩方法是可以緩解長(zhǎng)妊娠紋的,你不妨也試試?
妊娠紋形成的原因,主要是因?yàn)檎嫫又械哪z原蛋白及彈力蛋白不足以負(fù)荷肚皮一下子被撐的太大,而引起的纖維斷裂,使得皮膚凹陷、擠壓毛細(xì)血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外,包括胸部、大腿、背部及臀部都有可能產(chǎn)生妊娠紋。南方由于潮濕炎熱,妊娠紋往往會(huì)引發(fā)一些癥狀,諸如皮膚發(fā)癢、皮膚出疹等等。妊娠紋長(zhǎng)了之后就不會(huì)消失了,最后會(huì)慢慢變成白色,并會(huì)使媽媽的皮膚出現(xiàn)松弛、皺褶,嚴(yán)重影響媽媽的體型。
應(yīng)該怎樣預(yù)防妊娠紋呢?孕婦除了可透過體重的控制、腹部按摩及均衡營養(yǎng)素的攝取來減緩妊娠紋的產(chǎn)生及緩和皮膚搔癢的狀況外,于懷孕初期適度地使用除紋霜,對(duì)預(yù)防或減緩妊娠紋的產(chǎn)生有一定的作用。除紋霜中的膠原蛋白成分,可補(bǔ)充真皮層的膠原蛋白,預(yù)防纖維斷裂,這是一般乳液或是甘油類的保濕劑無法達(dá)到的效果。
為什么用了祛紋霜,妊娠紋照樣長(zhǎng)?
許多準(zhǔn)媽媽反映,涂抹了各種品牌的祛紋霜,卻感覺根本沒有用。其實(shí),究其原因,與涂抹時(shí)機(jī)、使用方法不當(dāng)有關(guān)。孕婦容易出現(xiàn)妊娠紋的五大部位,腹部、臀部、大腿、胸部及背部,各有不同的按摩秘訣,一起來學(xué)習(xí)一下吧:
1、腹部:以肚臍為起點(diǎn),以順時(shí)針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時(shí)應(yīng)由小至大向外擴(kuò)散,直至均勻地涂滿整個(gè)肚皮為止。
2、大腿:以膝蓋為起點(diǎn),由后側(cè)往上推向髖部10次。
3、乳房:涂抹乳房時(shí),可以乳溝做為起點(diǎn),以指腹由下至上、由內(nèi)至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。
4、背部:雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次。
5、臀部:涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內(nèi)至外輕輕按摩即可。
使用祛妊娠紋霜要注意的技巧
懂得了涂抹祛紋霜的按摩方法外,各位準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該注意涂抹妊娠紋霜的時(shí)機(jī)和用量哦。
1、涂抹祛紋霜的時(shí)機(jī):每晚用溫水洗澡后,毛孔張開,這時(shí)候最適合涂抹祛紋霜
2、涂抹祛紋霜量一定要足夠,尤其是腹部增長(zhǎng)速度最快的產(chǎn)前1—2個(gè)月,準(zhǔn)媽媽可不能吝惜用量了,務(wù)必要把容易長(zhǎng)妊娠紋的各部位都均勻涂抹,以涂抹至皮膚滋潤為止。
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