秋季是收獲的季節(jié)，到處是喜悅，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，除了喜悅還有擔(dān)心，秋季是胃腸道疾病和呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，此時(shí)的孕媽媽是“弱勢(shì)群體”，更容易被疾病侵襲，因而孕產(chǎn)醫(yī)師建議說(shuō)秋季孕媽媽要注意預(yù)防下面的三種疾病，平安的度過(guò)秋季，保證媽媽和胎寶寶的健康。

防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病

對(duì)身懷六甲的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，秋天是比較舒服的季節(jié)。不過(guò)，要想做個(gè)健康的秋孕準(zhǔn)媽媽?zhuān)瑩?jù)婦產(chǎn)科醫(yī)師介紹，秋季一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。

預(yù)防腹瀉

防腹瀉是因?yàn)榍锾焐鲜械男迈r瓜果較多，但如果不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對(duì)較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。

預(yù)防便秘

孕婦第二個(gè)要注意的是便秘。秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調(diào)理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類(lèi)要適量，別一味追求貼秋膘，要適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

預(yù)防呼吸道疾病

最后，秋天天氣轉(zhuǎn)涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來(lái)講，孕婦用藥應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎，原則上是能不用就不用，千萬(wàn)不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導(dǎo)，不要自己買(mǎi)藥服用。因?yàn)榇蠖鄶?shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，其中一部分可對(duì)胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

感冒重在預(yù)防，孕婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適度活動(dòng)，保持良好心情，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，經(jīng)常用醋熏蒸房間;孕婦最好不要長(zhǎng)時(shí)間待在人多的場(chǎng)合，以免交叉感染。

此外，孕婦還要特別當(dāng)心風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒的感染，這類(lèi)病毒可能導(dǎo)致胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。

好文推薦:

女人流小產(chǎn) 男人該做些什么>>>

揭秘：連醫(yī)生都會(huì)答錯(cuò)的知識(shí)>>>

專(zhuān)家推薦：生子的神奇妙方>>>

強(qiáng)烈性高潮有助生男孩？>>>

孕初期為“不能說(shuō)的秘密”?>>>

生男生女和性欲強(qiáng)弱有關(guān)嗎？>>>