懷孕后，準(zhǔn)媽媽的肚子成為眾人的焦點(diǎn)，但是具體的肚子里面的一些問題，卻是很多人都不知道的，胃腸反應(yīng)、便秘、痔瘡、脹氣等等，下面盤點(diǎn)的就是孕媽媽可能出現(xiàn)的6大消化問題，要引起注意：

1.害喜

大部分孕媽咪會(huì)在懷孕4~8周間發(fā)生。至今發(fā)生的原因不明，輕微者惡心、嘔吐、食欲下降;嚴(yán)重者甚至體重下滑，需住院以點(diǎn)滴來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。醫(yī)生表示，食欲改變是多數(shù)孕媽咪的經(jīng)驗(yàn)，只是有人變差，有人變好，也有人因?yàn)闀r(shí)間很短根本沒有察覺。臨床統(tǒng)計(jì)大約有一半孕婦到了14周以后就痊愈了，最遲在22周間90%的害喜媽咪會(huì)得到解脫。

另有數(shù)字統(tǒng)計(jì)指出：大約1%的孕媽咪會(huì)有“妊娠劇吐癥”。曾遇到吐到吐血的孕婦，孕婦的胃和食道間已產(chǎn)生裂傷。一般嚴(yán)重害喜者會(huì)給予止吐劑或促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥。另外家人給予心理支持也是很重要的。

2.脹氣及胃酸逆流

孕媽咪脹氣時(shí)有耳聞，幾乎整個(gè)孕期都有人會(huì)發(fā)生這樣的困擾。除了腸胃蠕動(dòng)變慢和胃酸分泌過多外，吞下太多氣體也可能是原因之一。醫(yī)生解釋：“嚴(yán)重者飯后便會(huì)有上腹部極度不舒服或疼痛感出現(xiàn)，萬一發(fā)生在懷孕后期，整個(gè)鼓脹感會(huì)令孕媽咪更加難受，對(duì)于幾乎餐餐飯后都發(fā)生的孕媽咪，建議還是從飲食習(xí)慣去改善。若是有胃灼熱感的孕媽咪，則可以利用睡覺時(shí)抬高頭部或口服制酸劑來治療。”

當(dāng)空氣經(jīng)由嘴巴進(jìn)入人體內(nèi)到達(dá)小腸，氧氣會(huì)被吸收，氮?dú)鈩t流竄到大腸，成為腸氣的一部分。

3.便秘

孕媽咪容易便秘除了因?yàn)楹蔂柮筛淖�、飲食增加或改變影響外，有人認(rèn)為跟孕媽咪通常會(huì)攝取過多的“鐵質(zhì)”有關(guān)，加上若無固定排便習(xí)慣，那問題會(huì)更嚴(yán)重。臨床上，便秘困擾較常出現(xiàn)在中后期以后，如果情況嚴(yán)重可請(qǐng)醫(yī)師給予氧化鎂軟便劑或bulk-forming瀉劑舒緩，這些也都是B級(jí)藥物，孕媽咪可安心服用。

因?yàn)槿梭w的大部分毒素和代謝廢物都是經(jīng)由糞便排出，一旦便秘對(duì)健康就會(huì)有很大的影響，輕者使肌膚暗沉無光澤，重則引起腸胃道癌癥等。

4.痔瘡

另外，醫(yī)生還指出：有孕期引發(fā)痔瘡或使得痔瘡問題加重的孕媽咪會(huì)來求診，這種情形大部分發(fā)生在懷孕后期，基于安全考慮不建議開刀，會(huì)教導(dǎo)孕媽咪嘗試溫水坐浴，或給予軟便劑及外擦藥膏，減緩疼痛和不適。

痔瘡是指肛門口周圍的靜脈不正常擴(kuò)張，所造成的血管腫脹問題。長(zhǎng)期腹瀉、便秘、熬夜、緊張、懷孕、老化、蹲坐，及某些疾病等都會(huì)令靜脈壓增加，而有痔瘡的危險(xiǎn)。

5.口味改變

當(dāng)然，也有孕媽咪并未出現(xiàn)以上孕期不適，反到像是消化太好了，喜歡上某些特定食物，而且一次非得吃上兩人份不可，讓孕早期就已體重明顯增加。對(duì)于這類視吃飯如皇帝大的孕婦，醫(yī)生指出：口味改變和食量增加在早些年的產(chǎn)科臨床上經(jīng)常可見。目前醫(yī)學(xué)上還找不出孕媽咪為何在孕期突然口味改變，有些甚至生產(chǎn)完以后又恢復(fù)到孕前的喜好。只要不過分飲食不均，孕媽咪大可隨興享用，尤其有害喜困擾的孕婦，若能找出可以增加食欲的食物，也無不可。

6.食量劇增

至于食量問題，醫(yī)生建議孕媽咪最好有所節(jié)制;媽媽過胖則容易導(dǎo)致妊娠糖尿病、胎兒過重及產(chǎn)后瘦身不易的問題。胎兒過重會(huì)導(dǎo)致不易自然生產(chǎn)，及提高肩難產(chǎn)及剖腹生產(chǎn)的機(jī)率;孕媽咪不妨多了解食物的特性和孕期營(yíng)養(yǎng)需求，認(rèn)真做好孕期體重管理才不至于讓媽媽及寶寶都有危險(xiǎn)喔!