妊娠糖尿病是孕期的一項(xiàng)常見病，也是一種吃出來的疾病，遠(yuǎn)離妊娠糖尿病要從飲食預(yù)防開始，下面是孕產(chǎn)專家的建議：

“糖媽媽”多是吃出來的

醫(yī)師稱：“大部分準(zhǔn)媽媽妊娠期糖尿病是由飲食不當(dāng)引起的，通俗的說是"吃"出來的!”

除去“吃”的影響，每位準(zhǔn)媽媽都可能發(fā)生妊娠期糖尿病,孕24-28周糖尿病篩查是產(chǎn)檢必檢項(xiàng)目。另外還有一些準(zhǔn)媽媽自身就存在糖尿病的高危因素。如年齡超過35歲、孕前體重超標(biāo)、直系親屬中有糖尿病患者、曾生育過巨大胎兒(寶寶出生體重大于8斤)，這些準(zhǔn)媽媽需提高警惕，在孕24周之前就應(yīng)該進(jìn)行糖尿病篩查。

妊娠期糖尿病對媽媽和胎寶寶危害“深遠(yuǎn)”

“很多準(zhǔn)媽媽確診為妊娠期糖尿病后很積極的配合醫(yī)生的診療，但也有準(zhǔn)媽媽覺得醫(yī)生是小題大做，對超標(biāo)的血糖放之任之，這將給準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后轉(zhuǎn)化為2型糖尿病的就需要做藥物治療了(注射胰島素幫助準(zhǔn)媽媽分解體內(nèi)多余糖)。這是安全、合理且有效的，準(zhǔn)媽媽們不用聽聞藥物注射就感到抗拒。

隨著寶寶出生，多數(shù)媽媽血糖會(huì)逐漸恢復(fù)正常，但仍需要在產(chǎn)后6-12周時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)做確認(rèn)。

95%以上“糖媽媽”能將血糖控制住

準(zhǔn)媽媽認(rèn)識(shí)妊娠期糖尿病，在隨后的治療中積極的配合。根據(jù)準(zhǔn)媽媽體重指數(shù)、孕周計(jì)算患病準(zhǔn)媽媽每天的熱量需求，做配餐指導(dǎo)和設(shè)計(jì);再者就需要準(zhǔn)媽媽每日監(jiān)測血糖、遵循醫(yī)師運(yùn)動(dòng)建議堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了，至此95%以上準(zhǔn)媽媽們都能將血糖控制住。

還有極少數(shù)通過這四種治療都不能控制血糖、孩子將來提前發(fā)生代謝性疾病埋下隱患，這樣對自身和孩子健康不負(fù)責(zé)任的例子屢見不鮮。

妊娠期糖尿病對媽媽和胎寶寶危害深遠(yuǎn)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)認(rèn)識(shí)它以下危害：

孕期：易致使胎兒流產(chǎn)、發(fā)育畸形、發(fā)育成巨大兒等，準(zhǔn)媽媽可能并發(fā)高血壓、早產(chǎn)、羊水過多等;

分娩：由于胎兒巨大，導(dǎo)致難產(chǎn)、產(chǎn)后大出血等幾率攀升;新生兒易并發(fā)低血糖、呼吸窘迫綜合癥等;

產(chǎn)后及遠(yuǎn)期：由于新媽媽和孩子(兒童期)遠(yuǎn)期并發(fā)2型糖尿病、代謝性疾病的幾率較高。新媽媽的產(chǎn)后康復(fù)將面臨多重障礙，需要積極進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查與產(chǎn)后康復(fù)，包括體型恢復(fù)，產(chǎn)后盆底康復(fù)、產(chǎn)后進(jìn)行膳食調(diào)理等。