孕婦在孕期的健康護理是都很關(guān)注的，對于孕婦在孕期的正確護理也是要重視的，皮膚護理也是都關(guān)注的，對于孕婦的皮膚護理也是有注意事項的，下面介紹下準媽媽的皮膚護理方法。

皮膚的日常護理

避免長時間陽光直射，外出時可以涂抹一些防曬霜阻擋紫外線的傷害;

飲食盡量清淡，多吃含維生素B2、B6豐富的食物，促進皮膚新陳代謝;

多吃含維生素C的蔬菜水果，減少色素沉淀;

平時做好保濕護理，每日早晚各一次;

對腹部和其它易干燥部位，平日做好滋潤保濕工作。

臉部皮膚的保養(yǎng)

清潔：使用溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次;

保濕：清潔皮膚后使用溫和的保濕乳液或乳霜，滋潤皮膚。

控痘：有些孕婦在孕期會發(fā)痘痘，此時宜使用天然植物類的護膚品進行保濕，既清爽也無負擔，切忌使用祛痘產(chǎn)品。尤其懷孕前3個月，祛痘產(chǎn)品中的某些活性成分對胎兒的影響還未定論。

防斑：多數(shù)孕婦在孕期會產(chǎn)生妊娠斑，類似黃褐斑之類的色素沉淀，這種斑在產(chǎn)后會自行消退，因此不用特意使用祛斑產(chǎn)品，只要用專門的母嬰護膚品或者植物類護膚品即可。

防曬：孕婦長時間在戶外時一定要涂抹防曬霜，防止紫外線照射產(chǎn)生曬斑。但要選擇純物理防曬的產(chǎn)品，保證安全。