想要有個(gè)安康聰明的寶寶，需求男女雙方的共同努力，要從平常生計(jì)的細(xì)節(jié)逐步做起。孕婦飲食要特別注意，什么東西可以吃，什么東西不能吃，要分的清楚，下面小編就為我們分析，孕婦飲食4忌，孕婦須記!

1、 忌亂用人參。

孕后，月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛情況。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵�物，�?huì)使孕婦氣盛陰耗，氣有余則“推進(jìn)”胎兒，使胎兒受損受危，倒運(yùn)安胎。

2、 忌亂用補(bǔ)藥。

再好的補(bǔ)藥，也要始末人體代謝進(jìn)程，添加肝腎擔(dān)負(fù)，還有必定副作用，所以對孕婦和胎兒城市帶來程度紛歧的影響。有的孕婦服了許多的蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)厲腹瀉，完畢流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，作用構(gòu)成維生素A、D過量，引起中毒。

3、 忌熱性食物。

孕期不能吃熱性食物，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的準(zhǔn)則，即使是生果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

上述就是對孕婦孕期的飲食忌諱的分析，如今應(yīng)該是有知道了吧，孕婦在孕期的安康照顧是很重要的，必定要注重對孩子的正確照顧，期望本文對您有幫助。