孕婦在孕期的護理是都很重視的，都知道孕婦的健康直接關(guān)系著胎兒的發(fā)育，因此各項護理都要重視，牙齒的保護也不能忽視的，下面介紹下孕婦孕期牙齒的保護。

1：孕前進行全面的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進行全面的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒，去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì))。

要素2：孕期攝取充足鈣質(zhì)

胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì)，孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及胎寶貝對鈣的需要，還能保護自身的牙齒健康。

要素3：吃過食物勤漱口

有些孕媽咪喜歡吃酸味食物，吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口，盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食，因為甜食入口之后都會變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會傷害牙齒，此時也需要及時用白水漱漱口。

要素4：選用軟毛牙刷

妊娠期間，內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷，每3-6個月更換1次。

建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi)，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積，形成齲齒。

上述就是對孕婦孕期牙齒的保護的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于準(zhǔn)媽媽的各項護理是異地要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個準(zhǔn)媽媽都能健康。