當?shù)弥�自�?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕后，很多準媽媽都會特別的小心，做什么事情都很謹慎，孕早期是非常關鍵的時期，所以準媽媽一定要注意修養(yǎng)，但是有的也不必做的太過了，下面大家就一起來看看專家對孕早期需要注意的事項的講解，希望對大家有所幫助。

一、預防感染是"重中之重"

生育一個健康、沒有先天畸形的寶寶是孕育的頭等大事，由于遺傳是其決定因素，準媽媽根本無法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影響就是重點，而其中重中之重就是要預防各種感染。孕婦發(fā)生流行性感冒、風疹、單純性皰疹、水痘、腮腺炎等感染，可能會和正常人一樣，很快就痊愈，但腹中的寶寶則很可能就因為一次發(fā)熱而死亡、流產(chǎn)或遺留下先天缺陷。

所以，孕婦應減少或盡量避免出入人群密集的公共場所，以減少交叉感染;同時要注意居室光照消毒、空氣流通，保持室內(nèi)適宜的溫濕度;加強營養(yǎng)，多飲開水，增強機體抵抗力。

二、 飲食、營養(yǎng)"順其自然"

在妊娠的第二個月，很多準媽媽都處于惡心、晨起嘔吐、厭油膩等早孕反應中，盡管都知道應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素的食物，但常常因胃口不好而進食不足，并由此擔心對胎兒產(chǎn)生的不良影響。其實，早孕期間胎兒很小，對能量和營養(yǎng)素的要求不高，除非嘔吐得過于嚴重、持續(xù)不能進食、進水者需要求助于醫(yī)生外，對大多數(shù)孕婦來說，飲食和營養(yǎng)方面不必太在意，放松心情，順其自然即可。

三、 休息、工作"適可而止"

如果準媽媽一直是職業(yè)女性，妊娠早期完全可以勝任日常的勞動和工作量。有研究表明，如果懷孕前堅持進行體育健身的準媽媽，懷孕后并沒有必要停止鍛煉，只要不增加運動量就不會引起流產(chǎn);過度休息則會導致全身血流減慢，不利于體內(nèi)毒素排泄，反而對胎兒有害。當然，如果妊娠前從不鍛煉的媽媽，懷孕后也沒有必要突然參加健身運動，激增的活動量也會引起身體不適應，對胎兒不利。