冬季時節(jié)天氣寒冷，很多家庭都找出了電熱毯，電熱毯是我們取暖的一個好方法，但是需要提醒大家的是，電熱毯給我們帶來了溫暖的同時也有很多的健康隱患，如經(jīng)常食用電熱毯會削弱生育能力，會導致女性流產(chǎn)。

在寒冷的冬季有的孕婦可能習慣用電熱毯來取暖，但是孕婦整晚睡電熱毯可能會引發(fā)流產(chǎn)。這是因為電熱毯電流雖小，但由于電熱毯緊貼在孕婦身下，且電熱毯持續(xù)的高溫，會讓胚胎中的蛋白質變形，對胎兒的健康形成威脅，因此，在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕婦，流產(chǎn)率會比較高。

那么，孕婦如何才能溫暖并且安全地度過冬天呢?

首先可從飲食上進行調節(jié)。冬季，人體消耗熱量大且快，因此，孕婦要多吃些雞、魚、瘦肉、蛋、乳、豆制品和動物肝腎等營養(yǎng)豐富的食品。要注意多吃些蔬菜和水果，以保證所需的維生素。其次，注意衣著溫暖，室溫要盡量保持穩(wěn)定，當寒潮襲來時，外出時更應預防著涼受寒。最后，還要注意室內經(jīng)常開窗通風，以保持空氣的新鮮。

學會適當使用電熱毯

一是通電時間不宜過長，一般是睡前通電加熱，上床入睡時要關掉電源，千萬不能通宵使用;

二是有過敏反應的人不要用電熱毯;

三是經(jīng)常使用電熱毯者要多喝水;

四是電熱毯不要與人體直接接觸，應在上面鋪一層毛毯或被單。

如果長期處于高溫環(huán)境中，如過度使用電熱毯、蒸桑拿、穿牛仔緊身褲等，均可使陰囊、睪丸和附睪溫度升高，而影響精子的生成與成熟。所以準備生育、想優(yōu)生優(yōu)育的男子，不宜長期使用電熱毯。