準(zhǔn)媽媽們一定要做好孕期的保健，如果準(zhǔn)媽媽生病，那么就會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，感冒是孕期常見(jiàn)的疾病，那么我們?cè)撊绾伪苊庠衅诘母忻澳?下面為準(zhǔn)媽媽推薦一款防感冒的大麥茶。

孕婦懷孕初期比較容易發(fā)燒，所以必須要補(bǔ)充大量的水分。但是喝什么樣的水呢?太燙的開(kāi)水或者涼水對(duì)孕婦不太好，溫水更有利于孕婦的健康。喝大麥茶，據(jù)說(shuō)也有助于羊水的清澈。

因?yàn)榇篼湶韬�有大量維生素B1，對(duì)感冒的患者也是有好處的。有一定的緩解和預(yù)防作用。尤其是對(duì)孕初期的孕媽咪，容易生病，喝大麥茶有益身心健康。

大麥茶的優(yōu)勢(shì)：

1.比起家用飲水機(jī)里的水，用礦泉水煮茶的效果更好。里面富含多種礦物質(zhì)，對(duì)身體很有好處。

2.要想茶味更香，可以先將大麥炒熟再煮。炒的過(guò)程要注意火候，如果炒糊了就很影響口感了。

3.煮大麥茶時(shí)加入少許食鹽，茶味會(huì)變得柔和，還能散發(fā)大麥茶獨(dú)特的香味。在開(kāi)水里加入炒熟的大麥，用中火煮，直至煮出茶色，然后加入少許食鹽。

4.要想維持大麥茶的香味，在茶煮沸后馬上冷卻這點(diǎn)很重要。可以放在通風(fēng)處，或者裝入涼水杯后放入涼水中，更容易變涼。

5.煮茶時(shí)和茶煮沸后的冷卻中都要一直蓋著茶壺蓋子，才能保持茶香味。

大麥茶對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體健康有很大的益處，制作簡(jiǎn)單，不妨試試看。