孕期的女性根據(jù)自己的體質(zhì)不同，身體的狀況也會有所差異，對于體質(zhì)差的朋友們，孕婦需要在日常的生活中做好保胎和安胎的工作，現(xiàn)在正值春季，春季是個養(yǎng)身保健的好時節(jié)，因此，需要保胎的孕婦朋友們可以在這個季節(jié)里好好做好安胎的工作。

比較愛美的孕婦，都不會注意自己身體的體溫，認為自己的體質(zhì)一直都很不錯，不需要做任何的安胎需求，其實這樣的想法是錯誤的。孕婦初春安胎需要做哪些事情?專家提醒，孕婦初春尤其要注意三個部位的保暖，否則會影響自己和胎兒的健康。需要做哪些事情，趕緊學(xué)習(xí)起來了。

還有一些孕婦晚上在睡覺的時候，擔(dān)心自己翻身會對寶寶造成影響，所以就算再累，也保持著同一個姿勢睡覺。這樣一來會使頸背部肌肉、頸椎韌帶處于緊繃狀態(tài)，長此以往，就會造成頸椎病。翻身其實對寶寶的健康沒有影響，所以準媽媽們，不用要求自己一個晚上都使用一個姿勢睡覺。

在冬天的時候，保暖就更加需要了。天氣寒冷的季節(jié)，孕婦容易忽視頸部保暖，然而頸部保暖可以有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。頸部肌肉受急慢性損傷時，可能導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)微小移位，從而產(chǎn)生頭暈、肢體麻木等癥狀。天冷的時候孕婦注意頸部保暖，是非常重要的。

暖肚臍：“神闕”常暖經(jīng)絡(luò)安

女性的身體本來就比較怕寒，尤其是肚臍的部位，肯定是不能著涼了。這個穴位與人體十二經(jīng)脈相連、五臟六腑相通，是心腎交通的“門戶”。神闕穴是任脈的要穴，而任脈總領(lǐng)人一身陰經(jīng)，有妊養(yǎng)胎兒和向四周及全身輸布氣血的功能。

暖下肢：預(yù)防抽筋莫等閑

女性就是這么愛美麗，在冬天的時候，上衣穿得非常多，但是下身的服裝卻十分單薄。中醫(yī)認為，“寒主收引”，“氣為血之帥，血為氣之母”。當(dāng)人體氣血不足受寒時，不能溫潤肢體、推動血脈，就容易發(fā)生下肢抽筋和疼痛。

孕婦初春安胎需要做哪些事情?以上所介紹的幾點，都是準媽媽們應(yīng)該注意保暖的事情，不管自己覺得冷不冷，都應(yīng)該多穿衣服，因為在懷孕期間，體質(zhì)的變化也是隨時改變的，天氣冷一點，孕婦的免疫力變差了，一旦著涼就會影響到自己的健康問題了，那么到最后對寶寶更不好。