孕期準(zhǔn)媽媽的健康與胎兒緊密相連。如果準(zhǔn)媽媽感冒了，胎兒也會受影響。比如，在孕初期發(fā)生感冒，可導(dǎo)致胎兒畸形；晚期發(fā)生感冒，可導(dǎo)致早產(chǎn)。眾所周知，準(zhǔn)媽媽不能亂服藥物，那么怎么防治孕期感冒呢？下面為大家推薦10種療法，對感冒有特效。

媽媽感冒胎兒受傷

一般而言，濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯，而感冒又是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

據(jù)國外一項(xiàng)報道顯示，目前已經(jīng)分離出十幾種孕婦感冒病毒，其中，部分病毒對胎兒還有明顯的致畸作用。感冒多數(shù)是由普通感冒病毒引起，部分還由流感病毒引起，輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕，重者可引起高熱達(dá)39℃以上，持續(xù)數(shù)天。高熱時，產(chǎn)生的毒素還可能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒腦細(xì)胞發(fā)育，尤其是在妊娠早期危害更大。

但是一旦渡過懷孕初期，感冒帶來的影響便沒有那么嚴(yán)重，因?yàn)榇藭r的胎兒的心臟發(fā)育已經(jīng)漸穩(wěn)定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒的影響幾乎減至最少。

但若是嚴(yán)重的感冒，即使在懷孕中期以后，長時間持續(xù)高燒且缺乏食欲，便會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形并不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產(chǎn)。

喝紅糖姜水

當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

多吃含鋅食物

缺鋅時，呼吸道防御功能下降，孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品，海產(chǎn)品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

多吃含維生素C的食物

維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑，同時具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失，烹飪時要注意保護(hù)。

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