冬季天氣寒冷，孕婦需要攝取更多的能量來(lái)抵御這嚴(yán)寒，同時(shí)也要為腹中寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，所以冬季進(jìn)補(bǔ)幾乎是所有的孕婦都會(huì)采取的行動(dòng)，專(zhuān)家提醒，孕婦冬季進(jìn)補(bǔ)千萬(wàn)不能盲目進(jìn)行，否則可能會(huì)有患上妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，下面大家看看下面的文章就知道了。

今年30歲的張莉(化名)是一名準(zhǔn)媽媽?zhuān)�由于�?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕“一人吃兩人補(bǔ)”觀念的影響，家人變著法給她做有營(yíng)養(yǎng)的食物，懷孕29周的她肚子大得猶如臨產(chǎn)的孕婦，體重也由孕前的100斤出頭猛增至150斤。在一次產(chǎn)檢時(shí)，張莉被查出了妊娠糖尿病，還沒(méi)等將血糖降下來(lái)，從醫(yī)院回家后不久她就因早早破水住進(jìn)了醫(yī)院。

專(zhuān)家講解，糖尿病最容易在冬季加重，糖尿病患者應(yīng)注意御寒，勤加鍛煉;控制主食，忌食甜點(diǎn);養(yǎng)成冬季多喝湯的習(xí)慣，適量食用胡蘿卜、油菜、菠菜、棗、核桃仁等。

溫馨提示：孕婦冬季進(jìn)補(bǔ)固然重要，但是千萬(wàn)不能盲目進(jìn)補(bǔ)，過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，以免給自己以及腹中的寶寶帶來(lái)危害。