葉酸在懷孕前4個月吃最合適。準(zhǔn)備要孩子的同胞們都知道葉酸，一般醫(yī)生會建議想要懷孕的媽媽提前三個月開始吃葉酸。而葉酸因為服用的階段不同所起的效果也不同。只有按照正確的時間段來服用葉酸才能對嬰兒起到最好的作用，那么下面小編給大家介紹一下為什么說葉酸要在懷孕的前4個月服用。

在孕早期服用葉酸的主要目的是為了預(yù)防神經(jīng)管畸形，如果你已經(jīng)過了孕早期，那現(xiàn)在再補充葉酸，已經(jīng)沒有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用了。

按胚胎的組織分化時間，受精卵植入子宮的第16天形成脊索管，第19~20天形成神經(jīng)溝、神經(jīng)褶，第21~22天神經(jīng)溝閉合形成神經(jīng)管。也就是說，在妊娠的頭4周內(nèi)，寶寶的神經(jīng)管就已經(jīng)形成了，這段時間內(nèi)你一般還不知道自己已經(jīng)懷孕了。所以，如果此時缺乏葉酸，胎兒就有可能會出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。

另外，每天服用400微克的葉酸，要連續(xù)一個月，體內(nèi)葉酸水平才可達到能預(yù)防神經(jīng)管畸形的有效濃度，這就是為什么準(zhǔn)備懷孕前就要補充葉酸的道理。只有葉酸量足夠，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育條件才能得到滿足，而且你要在懷孕后的前4個月敏感期中堅持服用葉酸，以達到最好的預(yù)防效果。

此外，研究表明，葉酸攝入不足還與多種不良妊娠結(jié)局有關(guān)，包括胎盤早剝、低出生體重、早產(chǎn)、巨幼細胞性貧血等。如果從懷孕第4個月才開始攝入葉酸，那么就沒有預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用了，但作為重要的B族維生素，葉酸還有其他方面的作用，因此，孕中晚期你仍可以繼續(xù)服用葉酸補充劑，劑量和孕早期相同。對一般膳食均衡的孕婦，也可以不用額外再補充葉酸。但如果你以前分娩過神經(jīng)管畸形的胎兒，過了孕早期后，仍要繼續(xù)服用葉酸至分娩。如果你有癲癇癥，長期服用丙戊酸鈉，那么你服用葉酸的劑量可達4毫克。

胎兒神經(jīng)管畸形可以通過孕中期的常規(guī)B超或驗血來發(fā)現(xiàn)。一個關(guān)鍵的化驗檢查是妊娠期孕婦血清及羊水中甲胎蛋白的含量，另外，通過超聲波檢查胎兒，可準(zhǔn)確查出無腦兒和脊柱裂畸形。如果你在受孕前3個月和孕期頭3個月沒有吃葉酸，在做神經(jīng)管畸形篩查時，需要特別注意檢查母血中的甲胎蛋白，同時，注意做B超篩查。

看了這些內(nèi)容你還敢抱著僥幸或者是偷懶的態(tài)度不吃葉酸嗎?雖然葉酸不貴但它確確實實在懷孕的過程中起著必不可少的作用，所以準(zhǔn)備懷孕的媽媽們提前幾個月吃葉酸的好處多多。