夏季懷孕對于準媽媽來說是一件非常艱辛的事，夏季天氣炎熱，家長孕婦身體的特殊性，還要堅持上班。那么，上班族孕婦夏季如何安胎呢?今天，小編給大家講解下孕婦夏季安胎寶典。

懷孕了是否應該上班呢?

這應該以具體的工作環(huán)境和時間為標準來判斷。工作環(huán)境相對舒適、安靜，上班距離較短，無重體力活，不會接觸有害物質(重金屬、化學藥劑、生物藥劑等)都是決定是否在懷孕期上班的標準。如果符合以上標準的話，準媽媽就仍可以堅持工作了。

孕婦夏天上班途中要注意什么?

1. 烈日炎炎需防曬

防曬對準媽媽很重要，因為準媽媽的皮膚更敏感，更容易被曬傷，很多準媽媽就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。

提示：外出一定要打傘或戴遮陽帽，最好涂抹不含鉛的防曬霜，而在返回室內后要盡快洗凈防曬霜。

2. 下雨天悶熱天氣少外出

夏季是多雨的季節(jié)，而且悶熱的天氣也比較多。除了在雨天外出有滑倒的危險外，空氣不流通的場所、悶熱的天氣，還易使準媽媽出現胸悶、氣短、心慌甚至暈厥的情況。

提示：雨天盡量減少外出，不要去空氣不流通的場所，盡量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。

3. 上下班錯開高峰期

許多準媽媽在懷孕階段還要上班，除了要注意交通安全外，準媽媽出行最好錯過早晚的高峰期，因為人多擁擠、情緒緊張都會對準媽媽的健康造成不良影響。

提示：建議早上稍早一些離家，晚上稍晚一些回家，避開酷熱和擁擠，盡量乘坐空調車。