很多年輕夫妻，早已經(jīng)做好孕育后代的準(zhǔn)備，但是經(jīng)過一段時間的等待之后，遲遲沒有實現(xiàn)自己的夢想，其實有些時候是大家對受孕保健方面的常識的欠缺造成的，因此新婚的年輕朋友，非常有必要掌握一些受孕方面的常識，這是非常有必要的。

都說夏末秋季是個懷孕的好季節(jié)，各種時令水果不斷上市，此時的孕婦最有“福氣”。那么怎樣抓住這個有利時機(jī)，順利懷上寶寶呢?下面小編就為大家介紹三個受孕的前提條件。

順利懷孕須“天時地利人和”

時至夏末，又到一年“好孕”季節(jié)，人們普遍認(rèn)為夏末秋季時節(jié)，氣候宜人，各種時令水果不斷上市，此時的孕婦最有“福氣”。據(jù)解放軍第85醫(yī)院連續(xù)三年的一份門診統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，每年在這個時節(jié)來該院婦產(chǎn)科驗孕的女性數(shù)量也處于當(dāng)年的最高峰值。

但是，家住長寧區(qū)新華街道的李小姐，日前卻愁眉不展地第四次來到醫(yī)院做尿檢，檢查結(jié)果依然顯示為“陰性”，表明小夫妻倆這個月的“努力”又白費了。最終經(jīng)過婦產(chǎn)科專家的悉心檢查，發(fā)現(xiàn)正是李小姐的體內(nèi)激素紊亂造成夫婦倆的連連備孕失敗。受孕是一個復(fù)雜的過程，女性要具備三個方面的前提，才能成功孕育健康寶寶。

前提1：正常的體內(nèi)激素水平

女性是否能提供健康的卵子以備受孕，至少需要6種激素團(tuán)結(jié)合作，因此，體內(nèi)激素正常分泌成為排卵的必要條件。這一指數(shù)也反映在“有規(guī)律的月經(jīng)、穩(wěn)定的體重和平衡的精神狀態(tài)”等方面。

激素控制月經(jīng)周期，因此，規(guī)律的月經(jīng)是健康孕力的保障。當(dāng)出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂、經(jīng)量異常時，應(yīng)及時就醫(yī)。

前提2：能提供優(yōu)質(zhì)卵子

卵子的品質(zhì)一定程度上由女性的青春指數(shù)來保障。女性身體越健康，卵子發(fā)生染色體變異的幾率越低，不僅能順利受孕，流產(chǎn)的幾率也較小。但是卵子變異也與年齡、生活環(huán)境的好壞等因素息息相關(guān)。因此，日常生活中，增強(qiáng)自身免疫系統(tǒng)活力，適時運(yùn)動、規(guī)律三餐、保證睡眠是基本原則;同時，減少接觸污染物的機(jī)會，都能一定程度上避免受到影響。

前提3：創(chuàng)造適宜受孕的體內(nèi)環(huán)境

精子進(jìn)入女性體內(nèi)，其質(zhì)量和活性是自身運(yùn)動的基礎(chǔ)，而女性的體內(nèi)環(huán)境則是它運(yùn)動的助力。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)特別強(qiáng)調(diào)房事情緒，古代禁忌中的 “七損”之一就是忌“煩”。如果過于期待“造人成功”，未免焦慮，激情中雙方步調(diào)不合拍，尤其是女方?jīng)]有感到愉悅，或者曾經(jīng)歷流產(chǎn)等傷害，不良情緒會使氣血逆亂，陰道酸性較高，精子活力差，懷孕幾率也隨之降低。

懷孕生子是夫妻雙方的事情，因此需要夫妻雙方密切配合，同時關(guān)注，只有這樣才會取得預(yù)期的效果，還有一點互相配合和理解是非常重要的，千萬不要時不時地去指責(zé)對方，這是一種不負(fù)責(zé)的態(tài)度，不僅僅傷害了對方，同時也讓整個受孕的過程變得愈發(fā)艱難。