在現(xiàn)在的生活中WIFI真可以說(shuō)是無(wú)處不在的，這雖然可以方便我們的生活但卻給很多的孕媽媽們帶來(lái)了困擾，因?yàn)楹軗?dān)心WIFI的輻射而無(wú)所適從，那么到底WIFI會(huì)不會(huì)傷害到準(zhǔn)媽媽們的健康呢？

WIFI輻射到底有多大

根據(jù)國(guó)際非電離性輻射委員會(huì)制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。而在生活中，我們常見(jiàn)的無(wú)線路由器，工作功率在30~500毫瓦之間。

WiFi無(wú)線上網(wǎng)使用的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手機(jī)使用的射頻電磁波波段比較接近，屬于非電離性輻射。英國(guó)健康保護(hù)局曾估計(jì)，即使一個(gè)離身體有一段距離的無(wú)線路由器常年開(kāi)著，一年所產(chǎn)生的輻射大概也只相當(dāng)于打幾十分鐘手機(jī)的輻射量。

此外，人們通常所說(shuō)的“電磁輻射”屬于非電離輻射。而常見(jiàn)的家用電器屬于非電離輻射，對(duì)人體的健康影響較小。而對(duì)于電離輻射，孕婦們一定要避免，否則將對(duì)胎兒甚至孕婦的身體產(chǎn)生危害。

那么孕婦應(yīng)該如何正確的防輻射呢?下面小編介紹幾種防輻射食物

1、黑芝麻

中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康。

2、西紅柿

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過(guò)猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿(mǎn)彈性，嬌媚動(dòng)人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

3、紫菜

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。

4、辣椒

辣椒之類(lèi)辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類(lèi)的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的dna，使之不受輻射破壞。因此，經(jīng)常吃辣，身體健康。

5、綠茶

綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，可減輕各種輻射對(duì)人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機(jī)體造血功能，升高血小板和白血球等。

其實(shí)在我們生活中有很多的家電都是具有一定的輻射性的，這是需要孕媽媽們重視和避免受傷害的，但是只有用正確的方法才能幫助我們抵抗輻射傷害，而正確的方法需要孕媽媽們自己好好學(xué)習(xí)。