在懷孕期間孕婦能騎車嗎?很多孕婦在懷孕期間什么都不敢做，害怕因?yàn)樽约旱脑�因�(qū)μ�兒造成不可挽回的傷害，這叫孕期過(guò)度緊張，也就是人們口中的嬌嫩。但是也有一些孕婦在懷孕期間對(duì)什么都不管不顧。認(rèn)為只要自己小心一點(diǎn)即可，有人把這叫做大膽。但是孕婦無(wú)論是哪一種方式都應(yīng)該以自己和胎兒的安全為主，今天我們的話題是孕婦能不能騎車，一起聽(tīng)聽(tīng)專家的意見(jiàn)：

在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時(shí)間不太長(zhǎng)，還是比較安全的。但要注意以下幾點(diǎn)：

1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。

2、車座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，調(diào)整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些�！　�3、騎車時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×�，否則容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

4、騎車時(shí)車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰部損傷。

6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。　　另外，孕婦前3個(gè)月是胚胎著床的關(guān)鍵時(shí)期， 最好不要騎，懷孕初期應(yīng)該避免顛簸，以防意外發(fā)生。過(guò)了3個(gè)月倒是可以騎，但也要考慮路面的平整度，是一種有氧運(yùn)動(dòng)反而有利于嬰兒的生長(zhǎng)。

醫(yī)學(xué)研究表明，婦女在孕期騎自行車，有助于增強(qiáng)心肺和肌肉功能，對(duì)孕婦和胎兒均有好處。

不過(guò)，懷孕期畢竟與平時(shí)不同，須注意以下幾點(diǎn)：

坐墊一定要柔軟，并適當(dāng)調(diào)節(jié)車座角度，使后邊略高。避免在車流量很大的道路上騎行。 不要長(zhǎng)時(shí)間騎行，騎車速度也不可太快。防止運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，下肢勞累，盆腔過(guò)度充血，引起不良后果。像你已經(jīng)是孕晚期了，應(yīng)停騎。 此外，如患有高血壓、心臟病、糖尿病和腎炎，最好不要騎了。

但是孕晚期孕媽媽們軀體會(huì)比較笨重，肢體又不靈活，應(yīng)付緊急情況的能力差，如果孕晚期騎車危險(xiǎn)性比較大，一旦發(fā)生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產(chǎn)，特別危險(xiǎn)是外傷有可能引起胎盤早剝、陰道大出血，兒有可能發(fā)生宮內(nèi)窒息、死亡等危險(xiǎn)。所以建議孕婦在孕晚期不要騎車為好。

溫馨提示：聽(tīng)完專家的講解我們明白了孕婦在懷孕期間既不能什么也不做，也不能什么都去做，對(duì)于孕婦能不能騎車的問(wèn)題專家給我們的建議是在孕早期孕婦騎車有助于胎兒的發(fā)育，對(duì)孕婦本身也有好處，但是藥注意騎車時(shí)的一些安全事項(xiàng)，但是到了孕晚期可是萬(wàn)萬(wàn)不能騎車，由于孕婦身體本身的笨重，一旦出現(xiàn)意外是很危險(xiǎn)的，祝愿你孕期愉快。