一些懷孕的女性，平時(shí)都比較關(guān)心自己在懷孕期間的一些防輻射，因?yàn)橛泻芏嗯�性因�(yàn)楣ぷ鞯脑�因需要，長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦或者是手機(jī)會(huì)對(duì)自己的身體造成非常大的輻射，而且，會(huì)對(duì)自己腹中的胎兒，造成嚴(yán)重的影響，使孩子不能夠進(jìn)行正常的生長(zhǎng)和發(fā)育，那么，孕婦如何防輻射？

防輻射眼鏡

科學(xué)技術(shù)的日新月異給人們的生活帶來(lái)了不少的便利，但同時(shí)也給人們帶來(lái)了不少問(wèn)題。各種家用電器的普及方便了我們的生活，也同時(shí)存在著極大的輻射。這其中電腦的電磁輻射尤其受關(guān)注，因此便有了防輻射眼鏡的面世。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，防輻射眼鏡就是防止電磁輻射、保護(hù)眼鏡的眼鏡。這種眼鏡在鏡片的加工過(guò)程中加入了一些化合物，同時(shí)還在鏡片上貼上了防輻射膜層，達(dá)到防輻射的目的。電腦等電氣設(shè)備的輻射是由電磁波引起的，防輻射眼鏡正是利用不同波長(zhǎng)的電磁波互相干擾的原理來(lái)防輻射。

飲食防輻射

隨著各種高科技電器的普及，輻射問(wèn)題成為現(xiàn)代人熱議的焦點(diǎn)話題之一。輻射可謂無(wú)處不在，人們看不見摸不著，卻多少都到它的影響。各種防輻射的方法也因此在老百姓中流行，除了通過(guò)高科技防輻射工具防輻射之外，飲食防輻射也是頗受歡迎的一種方式。上班一族因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦，也尤其需要防輻射，孕婦就更加不用多說(shuō)。

如果可以通過(guò)*內(nèi)部調(diào)養(yǎng)而達(dá)到防輻射效果，那自然是極好的。其實(shí)飲食防輻射更注重的是，改善輻射導(dǎo)致的*各種問(wèn)題，如皮膚暗沉。想要完全通過(guò)飲食來(lái)抵抗輻射顯然是不大可能的，也不科學(xué)。但不得不肯定的是，通過(guò)飲食調(diào)理身體，達(dá)到防輻射、排毒、凈化肌膚的效果，不管怎樣都是安全的，對(duì)*無(wú)害的。因此，飲食防輻射可以作為一種輔助的防輻射方法使用，而且老少皆宜，基本沒有任何限制性。

防輻射植物

防輻射植物具有一定的觀賞性，而且還具有防輻射的效果，因此深受人們喜愛。防輻射植物是指能夠吸收電腦輻射的植物，擺放在家中或者是辦公室中可以有效減少各種電器和電子產(chǎn)品的電磁輻射污染。其實(shí)，防輻射的產(chǎn)品和工具多種多樣，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，用植物來(lái)防輻射更加安全也更加天然。防輻射植物也有很多種，它們正是通過(guò)光合作用來(lái)減少室內(nèi)外的污染，因此非�？煽俊�

如今，防輻射植物開始在老百姓中悄然走紅，但是其實(shí)這其中有不少的防輻射植物的實(shí)際作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有商家吹噓的那么厲害，很多功效都存在夸張的成分，如多肉等非常收人喜愛的植物。因此，在選購(gòu)防輻射植物時(shí)，大家也要擦亮眼睛了，千萬(wàn)不要買回并沒有太大防輻射作用的植物擺放，這樣就相當(dāng)于買了一盆觀賞植物。防輻射植物其實(shí)大多都是綠色植物，即便是作用沒有其他人造的防輻射工具那么強(qiáng)大，仍舊是非常值得嘗試的一種防輻射方式。

孕婦如何防輻射

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期在輻射下容易影響胎兒和孕婦自身的健康，所以孕婦在生活和工作之中就應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待。孕婦如何防輻射？孕婦可以從三個(gè)方面減少輻射對(duì)自己的影響，可以通過(guò)改變環(huán)境、改變自己的習(xí)慣、借助工具來(lái)防輻射。

現(xiàn)在大部分的家庭都會(huì)使用各種各樣的電器，因此輻射無(wú)處不在。雖然電器在出廠檢測(cè)時(shí)其輻射量都是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的，但是這房間里所有電器的輻射量是累加的。為了安全起見，孕媽媽居家日常生活中要注意防輻射。

電器防護(hù)措施如下：

1、對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。使用微波爐時(shí)最好遠(yuǎn)離至少1米以上；與電視的距離應(yīng)達(dá)到4~5米；與燈管的距離應(yīng)該在2~3米左右；孕婦使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部。

2、不要把家用電器擺放得過(guò)于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

3、縮短使用電器的時(shí)間。比如看電視或者玩電腦、玩手機(jī)的時(shí)間要盡量縮短，這樣對(duì)于減少輻射的危害有一定的幫助。

4、建議孕婦使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測(cè)證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)生。

種植植物防輻射：

經(jīng)常使用電腦的孕媽媽除了穿防輻射裝外，還可以在桌面上擺放一些防輻射的植物，常見的防輻射植物有以下的幾種。

1、蘆薈

蘆薈是多年生常綠植物，葉肉質(zhì)而肥厚。蘆薈凝膠能阻止紫外線輻射對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的危害，并能恢復(fù)被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊愈，阻止皮膚癌的形成。

2、仙人掌和仙人球

仙人掌和仙人球是常見的防輻射植物，而且非常容易種植。仙人掌類帶刺的身肉質(zhì)厚，含有水分多，易于吸收和化解周圍的電磁場(chǎng)的輻射，還能幫助減少室內(nèi)的空氣污染。

3、綠蘿

綠蘿是一種生命力頑強(qiáng)的植物，同時(shí)它具有超強(qiáng)的空氣凈化能力，能通過(guò)類似光合作用的過(guò)程，可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。

孕婦在懷孕期間一定要做好身體的一些輻射作用，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在科技的不斷發(fā)展，很多地方都會(huì)有一些，輻射的電器，平時(shí)可以根據(jù)以上的一些防輻射方法，可以達(dá)到非常好的效果，而且在使用一些電器的時(shí)候，也應(yīng)該做好一定的預(yù)防措施，可以選擇一些植物進(jìn)行防輻射，效果是非常好的，也可以通過(guò)自己的飲食進(jìn)行調(diào)整。