寶寶中暑怎么辦？進入伏天，夏天基本已到最熱階段，有寶寶的爸爸媽媽需要格外注意啦，高溫天氣盡量少帶寶寶外出，以防中暑。另外，還要在寶寶的衣物、飲食上多加注意，避免寶寶受高溫影響食欲不振或身體不佳。如果夏天寶寶真的中暑了，寶爸寶媽該怎么做呢?怎樣才能有效預防寶寶中暑呢?下面就讓小編來給大家支支招。

夏天寶寶中暑怎么辦?

天氣逐漸炎熱起來，來醫(yī)院的中暑兒童也逐漸多了起來。兒童尤其是四歲以下的小兒，因體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟，對周圍環(huán)境氣溫變化適應性差，在悶熱的環(huán)境里時間過久，或在日光下暴露的時間稍長一些，體溫容易快速升高，導致中暑。

兒童中暑時，最先表現(xiàn)的癥狀就是發(fā)熱，體溫可達38℃～39℃，嚴重者甚至可達41℃。迅速降溫是中暑治療的關(guān)鍵。中暑后孩子會有臉色發(fā)紅、體溫升高、口渴、頭暈、惡心、嘔吐、精神恍惚表現(xiàn)，有時還會因出汗過多使得體內(nèi)失去大量鹽分引起肌肉酸痛甚至痙攣。

如果出現(xiàn)了以上情況，要先將兒童離開悶熱的環(huán)境，移到通風涼快的地方。接著就是給患兒降溫。具體方法是用毛巾浸濕涼水后冷敷頭部、腋下和腹股溝。用溫水或稀釋的酒精擦拭全身，讓體溫逐漸降下來。為了給患兒補充體內(nèi)失去的水分和鹽分，要讓孩子多喝些淡鹽水。還可以給患兒服用藿香正氣水。如果情況嚴重，就得立即送往醫(yī)院。

防止寶寶被暴曬

長時間待在高溫環(huán)境下，寶寶更容易中暑。如果寶寶出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，并且體溫正�；蚵杂猩�高，就極有可能是中暑了。這時如果能及時轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復。

寶寶勿包裹太緊

兒科專家提醒父母們，不要總以為寶寶太小，抵抗力弱，穿得太少會受涼。其實，在炎熱的夏季，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。而寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜，避免寶寶著涼。

要及時補充水分

一定不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。在炎熱的夏季，父母們應當每20~30分鐘讓孩子喝一點兒水，讓孩子漸漸形成定時喝水的好習慣。

最后，小編建議各位爸爸媽媽盡量選擇氣溫稍低的清晨或傍晚帶寶寶外出，以免太陽直射引起中暑;外出時要多為寶寶帶一件衣服，以免在長時間吹空調(diào)的地方，氣溫較低引起寶寶著涼感冒。

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