很多夫妻選擇要寶寶的時候會增加些運動，但是，早晚同房的時間是有差異的，應(yīng)該選擇最佳的受孕時間。因為夫妻雙方的心態(tài)不一樣，有些人會選擇在早上進(jìn)行一些性運動，有的人卻喜歡在深夜的時候，那么，哪一個受孕時間最佳呢？

01：早上派

支持根據(jù)：早上性欲強(qiáng)，精子數(shù)量多，體力充沛。

@琳琳：個人更支持早上AA。你想想，上班工作了一整天累成狗，尤其是男同胞們，回到家中只想洗洗睡哪還有什么精力去交作業(yè)是吧？如果強(qiáng)行，男同志們必定是草草了事，那么精子也不可能高質(zhì)量。而相反早上就不同了，休息了一整夜，早上起床后精力充沛啊，女人們只要各種挑逗后男人們必定興致勃勃，定能夠交出滿意的答卷。

@胖胖妞：早上受孕率會更大。這是因為早晨是人們的體內(nèi)性激素分泌的高峰期，這個時候的人更有性欲，且通過一個晚上的蓄積，男性的精子數(shù)量增多。此外，經(jīng)過了一個晚上的休息，人的體力等到補(bǔ)充。

02：晚上派

支持根據(jù)：晚上人的情緒更加高漲，夜晚AA更有情調(diào)。

@錢夫人：我和老公就是晚上AA受孕的。之前也嘗試過早上AA，但是我總是提不起性致，而且很容易困。尤其如果是上班日，就更排斥早上做了。后來在排卵期來的時候，我們又恢復(fù)了以前的夫妻生活習(xí)慣，在晚上A了，感覺更從容，體驗也更好。雖然不能說晚上就一定能讓受孕率大，但是我周圍的好多朋友都是晚上A然后受孕成功的。

@娜娜：晚上同房更容易懷孕。一來，安靜的夜晚更容易營造浪漫的氛圍，有情調(diào)，相比早上起床后的時間，睡前的夫妻生活是一直以來大多數(shù)人有的習(xí)慣。二來，晚上同房的時間更從容一點，相比早上做完還要手忙腳亂去上班，晚上可以“悠著來”，享受過程的愉悅。不過周末或節(jié)假日的話，這個區(qū)別就不明顯了。

03：科學(xué)解析

不管你是哪一派，根據(jù)科學(xué)的研究，一天之中最佳受孕時間是下午4點-7點。

為什么這么說呢？因為綜合研究人體在一天中各段時間的身體情況，上午7點之后至中午12點之前，思維以及身體的興奮程度都呈上升趨勢。此時女性體內(nèi)環(huán)境優(yōu)質(zhì)，如果配合好排卵期計算的話，比較容易受孕。

到了下午2點到4點的時候，身體漸漸處于疲乏狀態(tài)，各方面器官活力也逐漸減弱。

4-5點左右還會出現(xiàn)一個小高潮，身體又會再次興奮起來；

到了下午5點后剛好是白天接近尾聲，繁忙的工作終于告一段落了，可以放松一下，這個時候也是夫妻經(jīng)營好性生活的最佳時段。

什么樣的同房姿勢容易受孕

想要科學(xué)備孕，就要從同房姿勢下功夫，什么樣的同房姿勢容易受孕呢？懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游到輸卵管。以下兩大體位能大大增加受孕的幾率哦！年輕的小夫妻們趕緊來漲漲姿勢！

NO.1騎馬體位

騎馬體位的結(jié)合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撐住身體。由于在同房中，妻子相對而言是在上方，可以由妻子掌控進(jìn)入的深度，所以更容易達(dá)到高潮，而高潮則有助于精子進(jìn)一步向子宮頸移動。

NO.2后位式

后位式可以確保丈夫的陰莖盡可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。當(dāng)丈夫從后面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。

因為每個人的身體狀況不一樣，并且在早晚的情調(diào)不一樣，所以根據(jù)自身的情況選擇受孕的時間，選擇適合自己的受孕時間是非常好的，并且應(yīng)該掌握一些科學(xué)的方面屬于你的知識，這樣可以讓自己在受孕的時候更加健康，生出一個更加健康的小寶寶。