類(lèi)似感冒的癥狀：有的孕媽咪會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似抵抗力下降、全身倦怠、關(guān)節(jié)酸痛或是流涕、鼻塞的癥狀，有的人甚至?xí)�發(fā)燒。通常這個(gè)時(shí)候，月經(jīng)還沒(méi)有推遲，孕媽咪不會(huì)想到這些癥狀是由懷孕引起的。�r

　　下腹不適：有時(shí)候下腹的酸脹不適并不是特別明顯，大多容易被孕媽咪所忽略，或者被誤認(rèn)為是腸胃不適。�r

　　尿頻：由于子宮開(kāi)始增大，在盆腔中的位置也逐漸發(fā)生改變，所以膀胱功能也會(huì)受到影響，出現(xiàn)尿頻。�r

　　腰酸：由于雌性激素分泌增多，韌帶開(kāi)始松弛，出現(xiàn)腰酸或者腰部不適的現(xiàn)象很常見(jiàn)。大便習(xí)慣的改變，有可能出現(xiàn)便秘或者腹瀉，每個(gè)人大便習(xí)慣的改變都不太一樣，沒(méi)有什么規(guī)律可言。�r

　　嗜睡：通常情況下，孕媽咪的睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，總是覺(jué)得非常倦怠，時(shí)時(shí)刻刻總想要躺下休息，當(dāng)然，躺下后很快就能夠進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。有的人還會(huì)覺(jué)得精神不好，工作效率低下。

　　如何推算預(yù)產(chǎn)期

　　懷孕了，孕媽咪們一定非常著急想知道寶寶什么時(shí)間到來(lái)。預(yù)先推算出孩子的出生日期，無(wú)論對(duì)于孕媽咪們做好臨產(chǎn)準(zhǔn)備還是做好有關(guān)迎接新生兒的事情都至關(guān)重要。下面告訴大家預(yù)產(chǎn)期的推算方法。

　　推算時(shí)按整個(gè)妊娠期280天計(jì)算。具體的方法是：預(yù)產(chǎn)期月份＝末次月經(jīng)第一天的月份＋9或－3，預(yù)產(chǎn)期天數(shù)＝末次月經(jīng)第一天的天數(shù)＋7。這樣，所計(jì)算得出的時(shí)間就是預(yù)產(chǎn)期。例如，最后一次月經(jīng)是在2月1日，則月份2＋9＝11月，日期1＋7＝8日，那么預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該是11月8日。如果末次月經(jīng)是在4月以后，則采取減3的方法計(jì)算。