準(zhǔn)媽咪們第一次感受胎動(dòng)大多在懷孕的4到5個(gè)月，它是胎兒與媽媽的第一次親密互動(dòng)�？墒峭ㄟ^(guò)采訪發(fā)現(xiàn)，很多媽咪對(duì)胎動(dòng)的概念并不清楚，也不知道哪些胎動(dòng)屬于正常表現(xiàn)，下面就讓我們一起來(lái)看看懷孕期的媽媽必須要知道哪些胎動(dòng)概念。

胎動(dòng)

第1個(gè)概念：什么是胎動(dòng)

胎動(dòng)是胎寶寶在孕媽媽子宮活動(dòng)時(shí)，碰觸子宮內(nèi)壁而出現(xiàn)的。一般表現(xiàn)為孕婦肚皮鼓出一下或者像一條線劃過(guò)。胎動(dòng)是胎兒在孕媽媽子宮內(nèi)活躍的體現(xiàn)，是衡量胎兒健康與否的標(biāo)志之一。

第2個(gè)概念：胎動(dòng)正常的表現(xiàn)

胎動(dòng)一般出現(xiàn)在孕周16-20之間。胎動(dòng)初期表現(xiàn)不是很強(qiáng)烈，有人形象的形容：此時(shí)的胎動(dòng)像小魚(yú)冒泡。

當(dāng)孕媽媽?xiě)言?0-35周時(shí)，胎動(dòng)幅度會(huì)變得很明顯，此時(shí)孕媽媽更容易感受到。遇到調(diào)皮的胎寶寶，孕媽媽會(huì)感覺(jué)到胎寶寶的拳打腳踢。此時(shí)胎動(dòng)次數(shù)會(huì)有好幾次，多則數(shù)十次。 從35周-分娩期，胎動(dòng)頻率會(huì)相對(duì)中期變小，可是動(dòng)作幅度和力度卻會(huì)變大，所以此時(shí)的胎動(dòng)，有點(diǎn)兒像“翻江倒海”啦!

第3個(gè)概念：胎動(dòng)如何數(shù)

到了孕中期，婦產(chǎn)科醫(yī)生就會(huì)給孕媽媽布置一項(xiàng)非常重要的作業(yè)——數(shù)胎動(dòng)。我們就是通過(guò)胎動(dòng)次數(shù)來(lái)預(yù)測(cè)胎兒健康狀況的。孕媽媽們數(shù)胎動(dòng)可以隨時(shí)開(kāi)展，通常建議孕媽媽們每天數(shù)3次，分別安排在早、中、晚三個(gè)時(shí)間，大約1小時(shí)/次就可以了。將3次胎動(dòng)次數(shù)相加，乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。胎動(dòng)次數(shù)>30次，表明胎兒狀態(tài)良好;20次<胎動(dòng)次數(shù)<30次，建議孕媽媽第二天再仔細(xì)數(shù);胎動(dòng)次數(shù)<20次，則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

對(duì)于平時(shí)胎動(dòng)正常的孕媽媽，如果胎動(dòng)突然消失，則需馬上就醫(yī)，需要提醒的是：這種情況下會(huì)有死胎的威脅。

第4個(gè)概念：孕媽媽情緒怎樣影響胎動(dòng)

孕媽媽的情緒會(huì)影響到胎動(dòng)的變化，例如：孕媽媽生氣情況下，胎兒會(huì)變得煩躁，胎動(dòng)表現(xiàn)為類(lèi)似拳打腳踢的狀態(tài);而心情愉悅的孕媽媽，她的胎動(dòng)也會(huì)表現(xiàn)的很平穩(wěn)，放松;而饑餓狀態(tài)下的孕媽媽，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)減少，胎動(dòng)幅度也會(huì)變小。所以，為了胎寶寶的健康，我們建議孕媽媽保持良好的心情。

在胎動(dòng)過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽們可以輕撫腹部，讓寶寶感受到與媽媽的互動(dòng)，這樣讓胎兒更有安全感。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽也要時(shí)刻關(guān)注胎動(dòng)情況，確保胎兒的健康。

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