孕期便秘是很多準(zhǔn)媽媽都遇到多的難題，出現(xiàn)便秘很多準(zhǔn)媽媽也很緊張，害怕會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，專(zhuān)家建議正確的面對(duì)孕期便秘，多了解一些常識(shí)，便秘嚴(yán)重時(shí)也可以合適的使用一些藥物。

一、孕媽為什么容易便秘

女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤(pán)分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱，使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長(zhǎng)，致使食物殘?jiān)�中的水分又被腸壁細(xì)胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。

除了激素的影響，還有其他很多原因。便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕后，幾乎所有的人運(yùn)動(dòng)量都會(huì)減少，這是導(dǎo)致便秘的最常見(jiàn)原因。另外，有少數(shù)的準(zhǔn)媽媽到了孕晚期總是擔(dān)心排便時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胎兒掉出來(lái)，而不敢用力排便也是便秘的一個(gè)原因。便秘會(huì)增加腸內(nèi)的毒素，不利于機(jī)體代謝，影響身體健康。

二、孕期便秘會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)嗎

一般情況下，3天不排便的話就是便秘了。但也要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行判斷，有些人即使只有1天不排便，也會(huì)覺(jué)得肚子脹得慌，很痛苦，這也是便秘�？傊�，如果和孕前相比變化比較明顯，排便的時(shí)候比較痛苦的話就可以說(shuō)是便秘了。有少數(shù)的準(zhǔn)媽媽到了孕晚期總是擔(dān)心排便時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胎兒掉出來(lái)，而不敢用力排便也是便秘的一個(gè)原因。在孕早期，孕媽媽們不要蹲時(shí)間久，不要下身太用力，這些都會(huì)造成流產(chǎn)的。到了孕晚期用力過(guò)度，容易引起宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。

如果是被醫(yī)生判定為“有流產(chǎn)征兆”的媽媽的話，盡量不要在排便時(shí)用力。雖然一般情況下排便時(shí)用力不至于會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，但是妊娠期“有流產(chǎn)征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便時(shí)用力有可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。所以最好的方式還是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充水分來(lái)緩解，也可以在便時(shí)應(yīng)用開(kāi)塞露臨時(shí)緩解便秘的時(shí)間和程度。

三、孕媽便秘適合使用的藥物

如果孕媽的便秘情況已加深，需要藥物的輔助治療，那么，孕媽們就需要到醫(yī)院去征求醫(yī)生的意見(jiàn)了。一般的，給準(zhǔn)媽媽使用的藥都是通便劑。便秘的藥物可以根據(jù)不同的功效和效果的強(qiáng)弱分為兩大類(lèi)。即使是通便劑中的不同藥物作用也是有所不同的，準(zhǔn)媽媽使用的藥物應(yīng)以潤(rùn)腸為主，不該使用機(jī)械性或是刺激性的藥物。因?yàn)檫@些藥物可能誘發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)�？梢愿鶕�(jù)準(zhǔn)媽媽的實(shí)際情況口服香油或者是服用中藥麻仁潤(rùn)腸丸，必要時(shí)使用開(kāi)塞露和1/3管甘油潤(rùn)腸劑。

當(dāng)然，不論使用何種藥物，都需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)，無(wú)論是保健品還是藥品都不能隨意服用。如果產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)上已經(jīng)寫(xiě)明了孕婦禁用的話，那就是絕對(duì)不能用。另外，含有酒精的也不要使用。如果醫(yī)生說(shuō)可以的話，就可以按照標(biāo)示的用量來(lái)飲用。