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孩子洗手達標才防病

孩子洗手達標才防病

“3~6歲,也就是學齡前是孩子良好衛(wèi)生習慣形成的關鍵時期”,北京師范大學學前教育專家劉馨副教授說,“其中勤洗手、會洗手可以說是最重要的衛(wèi)生習慣,也是最簡單、最有效的防病措施。”

  “孩子洗手不能養(yǎng)成簡單的搓一搓、沖一沖,幾秒鐘就洗完的應付式方法”,中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衛(wèi)生保健部研究員蔣競雄說,“家長可以邊教邊幫著孩子洗手,逐漸讓孩子自己可以把手洗干凈。只有洗手達標才能達到防病效果。”

  洗手達標主要包括三個方面的內容。

  一是保證次數。除了我們平時強調的“飯前便后”以外,還有很多情況是必須教育孩子認真洗手的,比如便前、外出回家、玩過玩具等等。

  二是保證時間。一般來說,最少要用20秒的時間才能充分洗凈雙手。

  三是保證部位。不僅手心手背要充分洗凈,指尖、指甲縫、手指間都要重點清洗,這些部位也是最容易藏污納垢的。