家長們都想讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣的，都想讓孩子健康成長的。其實，家長們只要掌握正確的洗手方法，讓孩子正確洗手，這樣對孩子健康最有利的。

七步洗手法

第一步洗手掌：流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

第二步洗背側(cè)指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第三步洗掌側(cè)指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第五步洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第六步洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

該負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)，根據(jù)個人工作環(huán)境和其他情況，洗手全過程要認(rèn)真揉搓雙手15秒以上，特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，應(yīng)先摘下手上的 飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使局部形成一個藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會使細(xì)菌“漏網(wǎng)”。而且如果在洗手過程中用的是“腳踏式”或“感應(yīng) 式”開關(guān)，則更理想。

禽流感、病經(jīng)手入、預(yù)防疾病、防止傳染、生活衛(wèi)生、健康鍛煉、空間通風(fēng)、蔬菜水果……在廣州這個天氣多變的三月，我們 不得不將這些詞語聯(lián)系起來。連“洗手”這個平�？此坪唵蔚氖虑椋�現(xiàn)在也變得重要起來。為使市民了解和掌握科學(xué)洗手的知識，避免感染細(xì)菌而影響健康，

1　何時洗手能防病

在使人類致病的諸多因素中，病原微生物可能是我們要第一嚴(yán)防的東西。以前人們 常常講“病從口入”。實際上，在“病從口入”的過程中，我們的兩只手發(fā)揮著無法替代的拿、取、接、送等作用。一些常見的疾病如面部皮膚感染、感冒、腸道細(xì) 菌感染等，都有可能是通過“病經(jīng)手入”進(jìn)行傳播。

因此在飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西之后;戶外運(yùn)動、作業(yè)、購物之后;抱孩子之前等情況下，一定要注意手部衛(wèi)生。

一些不經(jīng)意的小動作和行為，再加上不正確的清潔習(xí)慣，都會為自己的健康埋下隱患。比如坐公交車，我們的手經(jīng)常接觸車上的吊環(huán)、扶手、欄桿等，而這些地方 通常附有較多的皮膚病菌、大腸桿菌;再如公共衛(wèi)生間的沖水按鈕、門把手等處也是我們?nèi)菀缀鲆暤募?xì)節(jié)，那里經(jīng)常會沾有皮膚乳頭瘤病毒、金黃色葡萄球菌等病原 微生物，如果皮膚上有一些肉眼看不到的破損，容易引起皮炎、濕疹等皮膚病。

侯科長還特別提醒上班族，使用公司電腦的鼠標(biāo)、鍵盤如不注意，很容易傳播紅眼病。因為在電腦前呆得太久后，眼睛會感到酸澀，此時，有的人喜歡用手揉眼睛。而用過鍵盤的手指，很容易將鍵盤上的病菌帶入眼睛，引發(fā)結(jié)膜炎、紅眼病等眼部疾病。