新生兒每天的睡眠時(shí)間大概有20個(gè)小時(shí)左右，就算大一點(diǎn)的嬰兒，每天也要睡12小時(shí)到15小時(shí)，吃得香，睡得好是新生兒每天的健康狀態(tài)，對(duì)于新生兒的三種睡眠姿勢(shì)，您了解嗎?

佛山市婦幼保健院兒童保健科專家副主任介紹說(shuō)，各種睡姿各有利弊。

據(jù)專家介紹，仰睡可以使全身肌肉放松，對(duì)寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，也不容易被外物遮掩口鼻而導(dǎo)致窒息，安全性高。但對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，仰睡時(shí)容易溢奶，回流、阻塞口鼻，嚴(yán)重者導(dǎo)致吸入性肺炎。而且長(zhǎng)期仰睡頭型會(huì)變得扁平。

側(cè)臥是目前最多專家建議父母給寶寶實(shí)行的睡眠姿勢(shì)。側(cè)睡，分左側(cè)睡及右側(cè)睡，這種睡眠姿勢(shì)有助消化，寶寶呼吸較順暢，減少溢奶或嘔吐時(shí)被嗆到。唯一不足的是寶寶不容易長(zhǎng)時(shí)間維持此姿勢(shì)，對(duì)于還不會(huì)翻身的寶寶來(lái)說(shuō)，父母需要經(jīng)常協(xié)助寶寶變換姿勢(shì)。

而俯臥是爭(zhēng)論最多的睡姿，有學(xué)者曾大力提倡讓新生兒采取趴睡，理由是采取這種姿勢(shì)可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動(dòng);輕微的內(nèi)臟壓迫又能增進(jìn)心肺等器官活躍。但是，寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時(shí)有耳聞。

“其實(shí)俯臥姿勢(shì)是最接近嬰兒在母體內(nèi)的自然狀態(tài)，所以對(duì)嬰兒的神經(jīng)發(fā)育、心理安全感都有好處，也有研究認(rèn)為俯臥的寶寶更聰明。但對(duì)于一個(gè)月內(nèi)的新生兒，由于其不會(huì)轉(zhuǎn)頭，因此不建議俯臥姿勢(shì)。”專家說(shuō)。

對(duì)于不會(huì)翻身的嬰兒，如果采取俯臥最好大人要在旁邊，不然很容易造成嬰兒窒息。