經(jīng)常性的曬曬太陽(yáng)對(duì)嬰兒和家長(zhǎng)都是有好處的，但人們?cè)谶x擇曬太陽(yáng)的時(shí)候一定要注意時(shí)間點(diǎn)，而留意了這些后更要掌控好曬太陽(yáng)的時(shí)間，這些對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的，那么，兒保醫(yī)生教您咋帶新生兒曬太陽(yáng)?下面咱們一起看看專(zhuān)家的講解。

眾所周知，曬太陽(yáng)可以幫助人體補(bǔ)充維生素d，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，維生素d能幫助寶寶吸收食物中的鈣和磷，可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細(xì)菌，增進(jìn)皮膚的抵抗力。

專(zhuān)家指出，新生兒太小時(shí)不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi)享受陽(yáng)光，室內(nèi)曬太陽(yáng)時(shí)，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會(huì)減少紫外線的透入。當(dāng)陽(yáng)光斜射時(shí)，家長(zhǎng)可以打開(kāi)窗子給寶寶曬太陽(yáng)，每天曬l~2次即可，每次5-10分鐘起逐漸增加，每次日光浴盡量不要超過(guò)30分鐘。一般健康新生兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽(yáng)。需要提醒家長(zhǎng)的是，給孩子曬太陽(yáng)時(shí)要避免把孩子直接放在風(fēng)口處。

一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽(yáng)，而且開(kāi)始時(shí)只曬一部分如腳、腿等，然后再慢慢地增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽(yáng)戴帽子。

在寶寶空腹及餐后1小時(shí)內(nèi)不宜曬太陽(yáng)。有些寶寶曬太陽(yáng)后會(huì)引起日光性皮炎，主要與寶寶皮膚干燥、花粉刺激等有一定關(guān)系，主要表現(xiàn)為曬太陽(yáng)后皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹甚至局部脫皮，如果不嚴(yán)重，家長(zhǎng)兒科減少寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間，并適當(dāng)用紗網(wǎng)、小傘等進(jìn)行遮擋，如果反應(yīng)嚴(yán)重，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

此外，專(zhuān)家還提醒家長(zhǎng)，寶寶曬太陽(yáng)應(yīng)在天氣好的情況下每天進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只曬一兩次，每次長(zhǎng)時(shí)間暴曬，以免灼傷嬰兒肌膚，陽(yáng)光如直射嬰兒眼睛，還可能會(huì)影響寶寶眼部發(fā)育。

專(zhuān)家提示：對(duì)于上面所講的也就是兒保醫(yī)生教您咋帶新生兒曬太陽(yáng)，相信這些大家也都有了全面的了解，再者專(zhuān)家也希望媽媽們能夠多了解一些利于寶寶成長(zhǎng)的知識(shí)，讓寶寶在健康的環(huán)境當(dāng)中長(zhǎng)大也是很重要的，這些家長(zhǎng)們要了解好了。