因?yàn)槭堑谝淮?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕，孕婦自己往往不知道的事情很多，要問(wèn)的問(wèn)題也很多比如運(yùn)動(dòng)、休息、勞動(dòng)、清潔等等。

衣著：在懷孕的早期，由于腹部膨大不明顯，有些懷孕前寬大的衣服仍然可以穿，但不要索腰，以免影響血液循環(huán)及胎兒的發(fā)育。

睡眠：每天應(yīng)有8—9小時(shí)的睡眠，中午應(yīng)有1小時(shí)左右的休息，室內(nèi)要保持空氣流通、新鮮。

運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)對(duì)增進(jìn)新陳代謝有益處，但避免大量的劇烈運(yùn)動(dòng)和騎自行車，以防流產(chǎn)。

工作：可以參加工作或輕體力勞動(dòng)。接觸有有毒有害物質(zhì)的應(yīng)盡快調(diào)離工作崗位，不要乘擁擠的車輛。

清潔：懷孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，應(yīng)經(jīng)常洗澡，每天洗外陰部，勤換內(nèi)衣，保持清潔，促進(jìn)皮膚的排泄功能。洗澡采用淋浴，不要采用盆浴，避免臟水流入陰道。

性生活：懷孕早期應(yīng)盡量避免性生活，以免發(fā)生流產(chǎn)或影響胚胎的發(fā)育。有流產(chǎn)史或早產(chǎn)史的更應(yīng)注意節(jié)制性生活。

牙齒：每個(gè)孕婦最好在孕早期作一次牙齒檢查，對(duì)齲齒進(jìn)行修補(bǔ)或拔除。妊娠期應(yīng)早晚刷牙，減少由于口腔不潔而引起的感染。