孕婦平時要怎么進行保健呢?女人懷孕后就變成孕婦了，隨著時間的推移，她們的肚子變得越來越大，這時候就更需要注意進行各種孕婦保健了，不僅吃要吃得有營養(yǎng)，穿也要穿舒服，就比如孕婦的內褲吧，平時一定要很干凈才行，否則容易感染。

孕婦內褲怎么選？

孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購，也可購買能夠調整腰圍的鈕扣式內褲，即可適用于懷孕全期。至于款式，多以高腰、中腰為主。但有越來越多時髦的準媽媽為了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是丁字褲，此時就得更注意保持衛(wèi)生。

孕期各階段孕婦內褲選購重點

懷孕初期：合身及具有適當承托的孕婦專用內褲。

懷孕中期：防止腹部和臀部受涼，包腹包臀且保暖的內褲，材質方面，要選擇對皮膚無刺激，不會引發(fā)皮疹和癢疹的純棉質地。

懷孕后期：分泌物增多，選擇吸濕性佳，褲底材質采用防菌抗臭處理的內褲。另外，孕后期腹部增大，宜穿有彈性的面料，褲型最好是高腰的。

產婦專用生理褲

點評：

采用具有彈性的柔性棉，膚觸良好不緊繃，分固定式和下方可開口的活動式兩種。褲底自黏式開口設計，方便于產前檢查及產褥期或生理期等特殊時期穿著。

免洗棉褲

點評：

一次性的棉內褲主要是在坐月子期間使用，月子期間產婦惡露量較多，免洗的產婦內褲用完即丟，是很方便的選擇。若惡露變少，則可換穿一般內褲。

包腹式內褲

點評：

包腹式內褲，顧名思義，就是能夠包覆肚子，保護孕婦的腹部，褲腰可覆蓋肚臍以上部分，具有保暖效果。

腰部設計之松緊帶可自行調整，隨懷孕不同階段的體型，自由伸縮變化前腹部分多采用彈性材質，可包容逐漸變大的腹部，穿著更舒適。

背后包臀設計，不讓懷孕破壞臀部線條。當然，也有中腰及平口褲款式，方便搭配服裝。

孕婦平時生活的每一個小細節(jié)都要注意做好保健，這樣她們的身體才會更健康，生出的寶寶也會更健康。如果不懂孕婦保健的可以去詳細了解各種孕婦日常保健常識。