節(jié)日快到了，孕婦怎么過節(jié)呢?懷孕已經(jīng)是非常喜慶的一件事了，加上節(jié)日來臨就更加值得慶祝一番。但是孕媽咪在過年期間仍要維持適度的運動，如戶外散步、輕松的家務(wù)事，均以不過分疲勞為原則。過節(jié)勢必會增加多一點卡路里，適當?shù)幕顒佑兄�于孕婦控制體重哦。

1.看電視

長時間坐在沙發(fā)里的姿勢不利于子宮的血液供應(yīng)，所以不要看電視太久，看電視一段時間后應(yīng)適當活動，或在看電視時坐直一些。

2.逛廟會

春節(jié)期間逛街，逛廟會是很多城市居民過節(jié)的主要方式，但如果肚子里帶著小寶寶，可要小心，逛街逛廟會時千萬不要被人擠壓碰撞，別去人太多的地方。

在公園的廟會里，吃小吃要注意選擇較衛(wèi)生的品種，以防進食不潔食物后腹瀉，會導(dǎo)致早產(chǎn)。各種游藝機、轉(zhuǎn)輪、過山車等對孕婦很危險，是堅決不能玩的。

3.回娘家

整個孕期都不宜長途旅行。旅行造成的勞累、飲食不潔、睡眠不充足對寶寶很不利，而乘坐飛機、火車或汽車過程中的顛簸和碰撞則對你和寶寶都很危險。如果你很想和爸爸媽媽一起過年，還是勞煩兩位老人來到你家里過年吧。

4.睡眠與休息

過年期間訪客多、活動多，常使準媽媽疲累不堪。準爸爸及家人要多體恤孕婦的辛勞，讓準媽媽每天睡足八小時，白天最好能午睡片刻。此外，要避免長時間站立與步行，休息或睡前可抬高雙腳，以促進下肢血液之回流，減少腫脹。

年底聚會增加，不少準媽媽也開始為節(jié)日返鄉(xiāng)做起了準備。婦產(chǎn)科專家們提醒，為了過個開開心心的新年，準媽媽們要加倍小心、節(jié)制當先，除了注意孕期運動，飲食、玩樂和出行都要格外注意。