一個(gè)孩子出生，最基礎(chǔ)的是精子和卵子。這是受精后形成胚胎以至孩子的基礎(chǔ)，當(dāng)精子和卵子有缺陷時(shí)胚胎就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，往往是染色體的問(wèn)題，嚴(yán)重的染色體畸形在懷孕早期會(huì)引發(fā)胎兒停止發(fā)育和自然流產(chǎn)……

精子和卵子為什么有畸形呢?

其實(shí)我們現(xiàn)在的生活環(huán)境遠(yuǎn)比我們的祖先的生活環(huán)境惡劣，農(nóng)藥、化肥、食品添加劑、防腐劑、激素、X射線、電磁輻射等等，都會(huì)使精子、卵子受到不同程度的傷害。我們快節(jié)奏的生活，工作的壓力，不正常的生活方式，都在摧殘著我們的精子和卵子。孕前受到X射線照射的男男女女在懷孕后極易出現(xiàn)21-三體綜合癥的孩子。

當(dāng)我們懷孕2周時(shí)，許多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽還完全不知道時(shí)，胎兒已經(jīng)開(kāi)始迅速的發(fā)育了，在這時(shí)如果吃藥、感冒、在剛裝修的房間居住、飼養(yǎng)貓狗等，都會(huì)造成胚胎發(fā)育異常。

當(dāng)我們知道懷孕后，從末次月經(jīng)后的5~10周(受孕后的3~8周)是孩子發(fā)育最迅速的時(shí)期，一開(kāi)始就形成了大腦、脊椎和神經(jīng)系統(tǒng)，心臟已經(jīng)開(kāi)始可以跳動(dòng)，到10周(受孕后的8周)時(shí)已經(jīng)是一個(gè)器官完善的小人了，以后的日子就是逐漸完善人的各個(gè)組織和器官，使得胎兒出生后能夠成活。因此我們要規(guī)避許多不利因素，以便使胎兒得到完善的發(fā)育。

當(dāng)夫妻沒(méi)有避孕時(shí)，就一定要想到會(huì)懷孕，在下次月經(jīng)來(lái)之前不要吃藥，不要做有傷害的檢查，回避對(duì)孩子有害的一切活動(dòng)。如果喝酒了，長(zhǎng)期熬夜，感冒了，剛接觸過(guò)放射線，長(zhǎng)期吃藥等就一定要好好避孕。一個(gè)孩子的誕生，是我們后半生幸福的寄托，一定要負(fù)責(zé)任地認(rèn)真對(duì)待。

節(jié)日期間，許多夫妻要團(tuán)聚了，千萬(wàn)要注意想要孩子就要給孩子創(chuàng)造個(gè)優(yōu)生的環(huán)境，少熬夜，少吃垃圾食品，心情舒暢。不想要孩子的就認(rèn)真避孕，我們要對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)，更要對(duì)自己的后半生負(fù)責(zé)。

所以當(dāng)你們想要個(gè)健康的寶寶，在生活中，你們要提前了解有哪些方面可以影響精子和卵子的質(zhì)量。

在日常生活中遠(yuǎn)離這些因素：

要遠(yuǎn)離尾氣

要遠(yuǎn)離灰塵

要遠(yuǎn)離噪音

要遠(yuǎn)離輻射

要遠(yuǎn)離毒品

要遠(yuǎn)離藥品

還要注意以下的生活細(xì)節(jié)：

不要養(yǎng)寵物。

不要化濃妝。

不要照x光片。

不要隨便吃藥物。

不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)。

不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。

不要常穿緊身牛仔褲。

不要久坐長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。

不要入住剛裝修房子。

不要常泡熱水澡和桑拿浴。

另外，對(duì)于男性來(lái)講，保護(hù)好精子的質(zhì)量，是保證寶寶健康的關(guān)鍵。所以，準(zhǔn)爸爸要注意：不要服用含有雌激素的藥物;要遠(yuǎn)離化妝品，特別是不要使用女性化妝品。