其實(shí)現(xiàn)在孩子們長得都是非常高的，主要的原因是現(xiàn)在的生活條件好了，人們的營養(yǎng)都跟得上了,但是當(dāng)自己的孩子比一般年齡的孩子身高要矮的情況下，做家長的都是非常擔(dān)憂自己的孩子是不是不健康？那么能夠限制孩子長個的主要因素都是有哪些呢！

一、限制孩子長高的因素

1、遺傳

如果孩子的身高不盡人意，先看一下自己的身高是不是也偏矮。通常情況下，孩子的身高受到遺傳的比重還是比較大的，大約占到75%。

2、肥胖

肥胖的兒童往往前期會生長得比較快，可是到了14-15歲時，生長就會變得緩慢下來，甚至停止生長，這個時候會使孩子跟同齡的孩子拉開身高的差距。

同時，肥胖會導(dǎo)致垂體分泌的生長激素減少，過多的脂肪也會使肌肉和骨骼承受過多的重量，這也是影響肥胖兒長高的一個重要原因。

3、挑食

人都有自己喜歡吃的食物，就是成人也一樣。不過，對于兒童來說，他們正處于長身體的關(guān)鍵時期，如果一味地挑食，必然會造成營養(yǎng)不良，使體內(nèi)需要的元素缺失，不僅健康難以保證，身高自然也會落同齡人一大截。

4、疾病

兒童抵抗力弱，很容易生病，這本是正�，F(xiàn)象，不過，如果反復(fù)生病，如肺炎、腹瀉、貧血等，必然會對兒童的生長發(fā)育造成不良影響。

5、壓力

如今的兒童比我們想像中面臨的壓力還要大，別看他們都生活在物質(zhì)豐富的當(dāng)代，但他們將來將要面臨比我們還要大的生存壓力。因此，很多家長開始未雨綢繆，從小就給家長報了很多興趣班，而這些培訓(xùn)班更多的是家長的意志，而不真的是孩子的興趣。

過多的壓力會使孩子的精神和心理受到抑制，同樣會使孩子的發(fā)育受到影響。因此，家長們在給孩子報興趣班的時候，最好能征求孩子的意見，而不是一意孤行，令孩子感覺不到成長的快樂，不能全身心地發(fā)展自己。

能夠?qū)е潞⒆硬婚L個的因素，其實(shí)相對來講還是非常多的，其實(shí)個子矮也是有一定的遺傳因素在里面的，但是如果人們身體比較肥胖的情況下，也是會影響到孩子的成長的，甚至身體比較肥胖的情況下，會出現(xiàn)停止生長這樣的現(xiàn)象發(fā)生!