孩子蛋白質(zhì)的補(bǔ)充 新生兒怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)
身體所需要的營(yíng)養(yǎng)是不能忽視的,蛋白質(zhì)是人體必需物質(zhì),對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)當(dāng)然也是不可或缺的,很多的人也是都很關(guān)注怎么讓寶寶營(yíng)養(yǎng)充足的,對(duì)于給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)問(wèn)題也是不能忽視的,那新生兒怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)?
新生兒新生兒不宜食用蛋白質(zhì)粉,他們應(yīng)選擇蛋白質(zhì)含量在10%~20%的奶粉。過(guò)量的蛋白質(zhì)對(duì)嬰兒無(wú)益甚至有害,可能出現(xiàn)腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發(fā)熱、血清尿素和氨升高等。
嬰幼兒每日營(yíng)養(yǎng)素的需要量與成人不同,嬰兒愈小需要量相對(duì)愈高。同時(shí)嬰兒體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的儲(chǔ)備量相對(duì)小,適應(yīng)能力也差。一旦某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量不足或消化功能紊亂,短時(shí)間內(nèi)就可明顯影響發(fā)育的進(jìn)程。
蛋白質(zhì)用于維持嬰幼兒新陳代謝,身體的生長(zhǎng)及各種組織器官的成熟。所以這一時(shí)期處于正氮平衡狀態(tài)。對(duì)蛋白質(zhì)不僅要求有相當(dāng)高的量,而且對(duì)質(zhì)的要求也很高。母乳可以為新生兒提供高生物價(jià)的蛋白質(zhì),而人工喂養(yǎng)者由于蛋白質(zhì)的質(zhì)量低于母乳,所以,蛋白質(zhì)的需要量高于母乳喂養(yǎng)者。
母乳喂養(yǎng)時(shí)蛋白質(zhì)需要量為每日每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時(shí)為3.5克;主要以大豆及谷類(lèi)蛋白供給時(shí)則為4克。另外,嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠(yuǎn)高于成人,同時(shí)由于嬰兒體內(nèi)的酶功能尚不完善,其必需氨基酸的種類(lèi)也多于成人,即對(duì)于成人來(lái)說(shuō)是非必需氨基酸,而對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是必需氨基酸,如半胱氨酸和酪氨酸。嬰兒自身不能合成這些氨基酸,只能從食物中供給。動(dòng)物性蛋白中必需氨基酸的質(zhì)和量都強(qiáng)于植物性蛋白,母乳中的蛋白質(zhì)都含有各種必需氨基酸,也包括半胱氨酸和酪氨酸在內(nèi)。
新生兒不可補(bǔ)過(guò)多蛋白質(zhì),而是要根據(jù)實(shí)際情況而定。
長(zhǎng)期吸收精細(xì)的蛋白質(zhì)食物,會(huì)讓寶寶的消化功能得不到訓(xùn)練和發(fā)揮,根據(jù)“用進(jìn)廢退”的規(guī)律,消化功能反而不容易得到很好的發(fā)育機(jī)會(huì)。如果有這些消化功能減緩發(fā)育、腎臟負(fù)擔(dān)大的狀況出現(xiàn),反而會(huì)影響了寶寶的健康,所以爸媽要特別注意,千萬(wàn)不要一味追求高蛋白質(zhì),以免給寶寶身體帶來(lái)太多的負(fù)荷。
蛋白質(zhì)的攝取其實(shí)很大部分可以從乳制品中獲得,不同年齡的寶寶對(duì)乳制品的需求是不同的:
0~1歲:嬰兒以乳制品作為主食,可以通過(guò)每天700~800ml母乳或配方奶,取得足夠的蛋白質(zhì)。
1歲以后:可由乳制品與其它食物一起補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如:每天400~500ml乳制品+魚(yú)肉類(lèi)100g+豆制品類(lèi)50~100g+蔬菜水果類(lèi)各50~100g+米飯類(lèi)100g。
上述就是對(duì)新生兒怎樣補(bǔ)充蛋白質(zhì)的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對(duì)于孩子的正確護(hù)理是一定不能忽視的,家長(zhǎng)要知道正確的喂養(yǎng)孩子,讓孩子能夠健康成長(zhǎng)。
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