給孩子洗澡是常有的事情，那么你會科學(xué)的給孩子洗澡么?給孩子洗澡也是有很多的講究的，如果洗澡不當(dāng)，那么很可能會影響到寶寶的健康哦。那么洗澡的時間和頻率該如何掌握呢?下面來聽聽育兒專家的介紹。

飯前洗澡，有利于增進食欲

大多人都不會想要飯前洗澡，實際上讓寶寶在飯前洗澡是有一定的好處的。首先，洗澡會讓孩子消耗一定體力，從而提高寶寶的進食欲望，晚飯吃得更香。其次，晚飯前給孩子洗澡，可以節(jié)省飯后睡前的時間，讓孩子睡覺時間提前，這樣有利于培養(yǎng)早睡早起的好習(xí)慣，同時早上吃飯也更有胃口。假如你的孩子食欲不好，建議可以試試飯前洗澡。

飯后洗澡，需要間隔1-2個小時

大多家庭都會選擇在晚飯后給寶寶洗澡，主要是因為寶寶吃飯會弄得身上臉上都臟兮兮的，飯后洗澡方便一次性清潔干凈。然而飯后馬上洗澡非常不利于健康，因為剛吃完飯，人體消化系統(tǒng)開始工作，這時大量血液聚集在胃部，而其他器官處于相對缺血的狀態(tài)。若這時候洗澡，會使全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，這樣胃部沒有充分的血液，會嚴(yán)重影響消化。所以建議若飯后洗澡最好安排在飯后1-2個小時后進行，而且每次洗澡持續(xù)時間不要超過半小時。

中午洗澡，寒冷天氣的最佳選擇

寒冷的冬天，中午的氣溫比較高，所以在中午給寶寶洗澡可以避免著涼，確實是個不錯的選擇。但是需要注意的是，寶寶剛吃完午飯一定要等待一段時間才能洗澡，否則不利于寶寶消化。而且如果中午時間安排不過來，也可以考慮在下午洗澡，這樣既能避免晚上洗澡容易受涼，又能節(jié)省晚上洗澡的時間，有利于寶寶盡早入睡。