寶寶積食怎么辦?進(jìn)入夏季之后天氣越來(lái)越熱，發(fā)生積食的概率也是非常的高，積食給小兒的健康帶來(lái)了極大的威脅。那么寶寶積食怎么辦?怎么改善寶寶積食的問(wèn)題呢?下面我們?yōu)榇蠹医榻B緩解寶寶積食的偏方，來(lái)學(xué)學(xué)吧!

寶寶積食怎么辦

胡蘿卜優(yōu)酪乳

1.食材準(zhǔn)備

一瓶新鮮酸奶，一個(gè)小檸檬，少許冰糖，半截胡蘿卜。

2.制作過(guò)程

首先將胡蘿卜和小檸檬洗凈，胡蘿卜去皮并切成塊狀。其次將胡蘿卜和檸檬一同放進(jìn)榨果汁機(jī)中攪拌。最后往榨好的果汁中添加少許酸奶以及冰糖，再放入榨汁機(jī)中攪拌一分鐘即可。

3.營(yíng)養(yǎng)解析

夏天天氣炎熱，胃口變差，寶寶們的消化機(jī)能比較差，很容易出現(xiàn)積食的情況。胡蘿卜優(yōu)酪乳正好可以緩解寶寶的積食問(wèn)題。優(yōu)酪乳含有有益菌，能夠促進(jìn)寶寶的腸胃消化，有效的緩解便秘問(wèn)題。這也是寶寶夏季消食的絕佳飲食選擇。大多數(shù)寶媽在嘗試之后也發(fā)現(xiàn)，寶寶胃口變好了，孩子的排便也很正常。

另外胡蘿卜含有豐富的維生素，關(guān)鍵的一點(diǎn)是胡蘿卜具有潤(rùn)腸的效果，針對(duì)于寶寶積食問(wèn)題，有效緩解寶寶的癥狀，還有補(bǔ)血的效果。

白蘿卜水

1食材準(zhǔn)備

白蘿卜，水，少許鹽巴。

2 制作過(guò)程

首先取少許白蘿卜，去皮切成塊狀。其次將水燒開(kāi)，把白蘿卜放進(jìn)開(kāi)水中熬煮十五分鐘即可。最后將放少許鹽巴。

3.營(yíng)養(yǎng)解析

育兒專家建議，夏季出現(xiàn)的積食問(wèn)題，適合孩子且健康的消食食物就是白蘿卜。白蘿卜能夠有效幫助寶寶開(kāi)胃，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助寶寶緩解便秘問(wèn)題，從而達(dá)到消食的效果。

紅棗蒸山藥

1 食材準(zhǔn)備

少許山藥，五顆紅棗，白糖少許。

2 制作過(guò)程

首先將山藥去皮，紅棗洗凈。其次將蒸鍋中的水燒開(kāi)，將山藥和紅棗混合放入蒸鍋中蒸煮半小時(shí)。最后放入少許紅糖即可。

3 營(yíng)養(yǎng)解析

孩子出現(xiàn)積食情況，需要先調(diào)理脾胃。山藥正好是調(diào)理脾胃的好食材，還利于人體消化吸收。紅棗口感極佳，具有補(bǔ)血效果，紅棗和山藥混合蒸煮，保全了兩者的營(yíng)養(yǎng)，也符合寶寶的飲食需求。

天氣越來(lái)越熱，孩子們的胃口越來(lái)越差，很多的寶寶出現(xiàn)了積食的情況，以上為大家介紹了緩解寶寶積食的食療偏方，希望給媽媽們帶來(lái)幫助!