人們常說，“十月懷胎，一朝分娩”，究竟是怎樣的“十月” 呢？寶寶又會在哪一天來向你們報到？這些都是你急需了解的知識。

◆妊娠階段的劃分

從懷孕到分娩約需265天左右，但事實上，連妻子本身，也難以準(zhǔn)確地判斷受孕的日子。

所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，從最后一次月經(jīng)的第一天起計算預(yù)產(chǎn)期。這樣整個妊娠期共為280天，折合為10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

我們把妊娠的前3個月，即12周末以前，稱為妊娠早期；后3個月，即妊娠28周以后，稱為妊娠晚期；中間的時段為妊娠中期，共4個月，即13周～27周末。

由于每個階段都有不同的特點(diǎn)，所以你的任務(wù)也有所不同。在妊娠早期，主要任務(wù)是關(guān)注妻子的身心健康，防止病毒乘虛而入。在相對穩(wěn)定的妊娠中期，可以多陪她數(shù)數(shù)胎動、聽聽胎心音、測量一下宮高、腹圍，對胎兒的發(fā)育作好監(jiān)測，同時感受小生命成長的驚喜。到了妊娠晚期，你就應(yīng)做好產(chǎn)前準(zhǔn)備了，包括合適的醫(yī)院、相關(guān)的物質(zhì)和精神準(zhǔn)備等等。

◆預(yù)產(chǎn)期的推算

寶寶降生了，然而做父親的卻驚慌失措，方寸大亂，何不提早做好準(zhǔn)備呢？從確知懷孕開始，你們夫妻倆就應(yīng)計算好預(yù)產(chǎn)期，以便對整個孕期生活有個全面而科學(xué)的安排。……預(yù)產(chǎn)期常見問題及護(hù)理

☆以最后月經(jīng)為基準(zhǔn)

若妻子最后月經(jīng)來潮是在1～3月份，那么用該月數(shù)加上9，即是她分娩的月份；若最后月經(jīng)來潮是在4月份以后，則用該月數(shù)減去3。

再把她最后月經(jīng)來潮的日數(shù)加上7，即是分娩的日數(shù)。

例如，最后月經(jīng)是3月17日→3＋9＝12，17＋7＝24→預(yù)產(chǎn)期為當(dāng)年12月24日；最后月經(jīng)是12月3日→12-3＝9，3＋7＝10→預(yù)產(chǎn)期為次年9月10日；最后月經(jīng)是8月30日→8-3＝5，30＋7＝37(即1個月零6天) →預(yù)產(chǎn)期為次年6月6日。

由于這種方法未考慮具體的排卵日，所以難免與實際有所出入，僅僅可以作為參考。

☆以排卵日為基準(zhǔn)

如果你已經(jīng)根據(jù)基礎(chǔ)體溫確定了她的排卵日，那么從排卵日向后推算264～268天，即是她的預(yù)產(chǎn)期。這種方法準(zhǔn)確度較高，又簡單易行，你們不妨一試。

☆以早孕反應(yīng)的出現(xiàn)時間推算

如果你對妻子的末次月經(jīng)、排卵日不甚清楚，可留意她早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間。一般妊娠反應(yīng)在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)，用出現(xiàn)早孕反應(yīng)日再加上34周，即為估計分娩日。

☆以胎動出現(xiàn)時間推算

一般情況下，孕婦感覺到胎動是在孕18～20周，那么在胎動出現(xiàn)日期再加上20周，就可推算出大概的預(yù)產(chǎn)期。

☆B超檢查推算

通過B超可測得胎頭雙頂間徑、頭臂長度及股骨長度，由此進(jìn)行測算。